《科学禅定》在彻底涤除古人在禅定上涂抹的迷幻色彩和完全清除了一切冗余、无用、导致人们迷惑不解的内容后,以“如1+1=2的公式化”方式,将什么是禅定、如何修入禅定... (展开全部) 作者简介 ······ 高月明,生于吉林省。曾因三种重疾多次直面死亡绝境,以永不绝望的刚毅努力,通过研修心理学、脑科学、物理学等,融通了佛学禅定
《科学禅定》在严谨认真的生命科学框架下,以作者亲历三种重疾所创造出的科学禅定为理论中心,、以-心理学、生理学、化学、物理学等科学之眼,真实客观地透视了古代养生秘术、佛学和禅定的本质及其科学功用。 作者思维深邃、文笔犀利,以的科学语言解释了佛学中神秘的核心主题——禅定与悟道:并以清晰、锐利的方式,完全涤除...
禅定，作为佛教修行的重要方法，一直以来都被蒙上了一层神秘的面纱。高月明在《科学禅定》中，彻底涤除了古人在禅定上涂抹的迷幻色彩，以科学的方式重新定义了禅定。他将禅定比作一种“心育运动”，类似于体育运动，对心身健康有着显著的帮助。书中详细介绍了禅定的修习方法和步骤，将其简化为如“1+1=2”的公式化...
前言 健康 禅定 当代生命科学、医学研究指出:一个人能够从疾病中康复,90%依靠人体本身自有的“自我痊愈机能”(包括“免疫力”在内的人体生命机能)的正常发挥,剩下10%才是药物的作用。今天的科学家们预言:“未来把人体放在一个免除外界干扰的容器中,大脑将会自动发挥应有的...
然而,一直以来,人们通过修习禅定获得心身健康,在运用和效果上还是被局限了。不是禅定没有这样的能力,而是在“天君泰然,百体从令”的概念指导下发挥不出禅定的真正力量。真正发挥禅定对健康产生作用的科学秘诀,就是将“定力”直接运用到控制生命机能上。 那么为什么古代的人们没有将“定”力直接运用到控制生命机能上呢...
《科学禅定》:第十一章:心身健康的新革命 一 251 2024-04 14 《科学禅定》:第十章:学佛有什么用? 244 2024-04 13 《科学禅定》:第九章:生命宇宙的真相(实相)二 277 2024-04 12 《科学禅定》:第九章:生命宇宙的真相(实相)一 324 2024-04
科学禅定分为三步:第一步,“三调放松”;第二步,聚焦心意;第三步,觉空入定。 什么是“三调放松”? “三调放松”就是使心身处于安定、平和的状态中,以便脱离躯体的各种紧张因素对“心”的干扰,而顺利进行“聚焦心意”的训练。三调放松由“选择环境”、“三调”和“放松”三部分组成。
高月明 科学禅定 2021-08-11 14:34 数千年来,能够悟道一直是佛门弟子倾一生之努力追求的唯一目标。然而,自古能够悟道者凤毛麟角!能够悟道真的那么难吗?又难在那里?社会文化和科技智慧总是随着人类的努力不断向前推进着。那么,在今天是否有更为直接的悟道捷径呢? 第一节:六祖悟道 在1337年之前(公元671年),...
《科学禅定》以科学实践禅定为基础,通过今日高速发展的生命科学和物理科学新理论为工具,以前所未有的方式,对以下几点做出论述: 一、对于心身健康 心灵是虚无缥缈的吗?心与身是一个整体,那么心与身是如何一体的?今天的心身健康新理念是,“什么人会有病,比这个人有什么病更重要”,以及所谓“心悦胜百药”,那么如...
《科学禅定》将抓住你的手去“触摸实相”,呈现给你一个不得不接受的“真实”。衷心祝愿每一位读者,在心理科学与佛学哲学的指导下获得心身健康和美满的人生。 高月明,生于吉林省。曾因三种重疾多次直面死亡绝境,以永不绝望的刚毅努力,通过研修心理学、脑科学、物理学等,融通了佛学禅定,最终用生命实践出了科学获得...