《科学禅定》在严谨认真的生命科学框架下,以作者亲历三种重疾所创造出的科学禅定为理论中心,、以-心理学、生理学、化学、物理学等科学之眼,真实客观地透视了古代养生秘术、佛学和禅定的本质及其科学功用。 作者思维深邃、文笔犀利,以的科学语言解释了佛学中神秘的核心主题——禅定与悟道:并以清晰、锐利的方式,完全涤除...
《科学禅定》以科学实践禅定为基础,通过今日高速发展的生命科学和物理科学新理论为工具,以前所未有的方式,对以下几点做出论述: 一、对于心身健康,心灵是虚无缥缈的吗?心与身是一个整体,那么心与身是如何一体的?今天的心身健康新理念是,“什么人会有病,比这个人有什么病更重要”,以及所谓“心悦胜百药”,那么如...
二、对于修习禅定 《科学禅定》在彻底涤除古人在禅定上涂抹的迷幻色彩和完全清除了一切冗余、无用、导致人们迷惑不解的内容后,以“如1+1=2的公式化”方式,将什么是禅定、如何修入禅定的“秘诀”和步骤,清楚地列式了出来。让禅定成为如体育运动一样的,对人心身健康有帮助的“心育运动”方法。 三、关于领悟佛法...
高月明讲科学禅定(8)第44篇：真正的空境是个什么体验？ 最近有几位居士连续发表了几篇修习禅定的心得体验，因缘于此，故对真正的空境到底是个什么体验做一个解析。下面，先看一下各位居士的描述： 黄居士写道： 昨夜十点半上床打坐，观想水晶棋（高月明注：棋应为“球”）。坐了半个小时，改成平躺静卧，...