【下厨房】凉拌秋葵栏目为您推荐凉拌秋葵做法大全,凉拌秋葵怎么做好吃技巧分享,凉拌秋葵最正宗的做法和凉拌秋葵家常做法推荐,更多凉拌秋葵的简单做法就来下厨房。
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推荐秋葵凉拌怎么做最好吃,家常秋葵凉拌做法大全,秋葵凉拌的营养价值,秋葵凉拌的功效与作用,秋葵凉拌的烹饪技巧,让你零基础也能做出美味
凉拌秋葵的做法,凉拌秋葵怎么做请看步骤:1.①首先将小米辣和蒜瓣洗净切碎2.②调酱料:碗中加入小米辣+蒜末+2勺白芝麻+1勺辣椒面,淋上热油,再加上2勺生抽+1勺蚝油+3勺香醋+3勺凉白开,拌均匀3.③秋葵洗净,切去两端,沸水下锅煮3分钟,捞出后用吸水纸吸干水分,再加上酱料
做法步骤：第1步、准备的食材。第2步、蒜末、辣椒切碎。第3步、秋葵需焯水。第4步、水沸腾两分钟后捞起来过凉水沥干备用。第5步、用熟食砧板将秋葵切开（不喜欢籽的可以拿掉）喜欢的可以不拿。第6步、摆盘，撒上辣椒、蒜末，少许食盐，淋上一匙酱油。第7步、淋上一勺米醋。第8步、热油，冒烟后淋入秋葵...
做法步骤：第1步、本地秋葵好嫩的，洗干净去蒂。第2步、从中间剖开。第3步、清水加盐、少许植物油，这样绰出来的秋葵颜色碧绿。第4步、水开放秋葵绰一分钟。第5步、大蒜末、红辣椒碎浇上滚油。第6步、加入生抽、老抽、蚝油、香醋拌匀。第7步、绰水的秋葵摆盘。第8步、淋上料汁，放冰箱冷藏口感更好。第9...
1 秋葵 2 锅内加入冷水烧开后加入1小勺精盐，然后放入秋葵，焯水1分钟 3 把秋葵捞出来，用冷水过凉 4 切掉蒂 5 再切去尖 6 把秋葵切成1.5㎝左右的小块 7 把秋葵码入盘中 8 把大蒜切成蒜末 9 在蒜末中加入生抽 10 加入陈醋 11 加入蚝油 12 加入白糖 13 加入红油 14 把所有调料调匀，碗汁调好了 ...
凉拌秋葵的做法,凉拌秋葵怎么做请看步骤:1.秋葵清洗干净,红甜椒一块,去籽清洗干净2.秋葵切掉两头3.入开水锅中焯煮1分钟,捞出自然晾凉4.秋葵斜切成块,红甜椒切块,同入盘中,倒适量生抽、米醋,少许盐、芝麻香油,混合均匀即可食用...
凉拌秋葵的做法 简介 长得有点像辣椒，但又菱角分明，这就是秋葵，滑润不腻，香味独特，凉拌秋葵味道好极了，非常下饭。食材 秋葵 20个 红油 3勺 耗油 1勺 姜末 适量 生抽 2勺 大蒜汁 适量 步骤/方法 1 备料，洗净秋葵、调制好红油、耗油、生抽、姜末、大蒜泥（使用刮丝器）。2 焯水，水沸腾后下秋葵，煮...
凉拌秋葵的做法步骤 space点击查看大图 1.食材集合。 space点击查看大图 2.秋葵加点盐用手搓去上面的绒毛洗净。 space点击查看大图 3.锅中加一匙盐,水开下入秋葵,加点食用油,烫一分钟。 space点击查看大图 4.捞出放入冷水中投凉控干。 space点击查看大图 ...