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所以初秋季节 妈妈们不妨多煲以下8款汤水,有助润肺止咳。 猴头菇苹果椰片南枣汤 猴头菇益处多,有提高人体免疫力、抗氧化、提升胃部及消化系统功能等等;苹果助消化、生津润肠;南枣健脾补肾;花生含多种维生素、补肾益精;眉豆健脾化湿;蜜枣止咳润...
秋冬汤水来自不喵就不喵 收藏全部菜谱 冰糖炖双雪南北杏 依依美食 3 人做过 苹果雪梨瘦肉汤 文怡 9 人做过 枸杞山药排骨汤 狗尾巴草 7.8 综合评分 (1054 人做过) 花胶煲鸡 游向蓝天的鱼 24 人做过 花胶美容养肤汤 文怡 1 人做过 金不换炖鸡脚花胶汤 耕心 1 人做过 当归党参炖鸡汤 陆...
所以,多喝汤水,对身体是极为有益的,不但能够补充营养,还能够预防秋燥。 温开水是最适宜人体饮用的水,它不仅能够迅速补充身体所需的水分,还能促进新陈代谢,增强免疫力。秋冬季节气温较低,喝温开水还能起到暖身的作用。 饮用建议:每天保证1500~2000毫升温开水的摄入,...
秋冬干燥，适合喝滋润的汤水，简单健康，鼻子不再干疼 红薯银耳丸子羹 食材:红枣，糯米丸子，红薯，银耳，红糖水开下丸子煮至浮起捞出备用，泡好的银耳冷水下锅煮25分钟，中途记得搅拌再把红薯和红枣放进去煮15分钟，加红糖，枸杞煮2分钟即可 雪梨银耳羹 食材:雪梨，枸杞，银耳，冰糖，红枣银耳提前泡发剪碎，越碎...
1,虫草花和枸杞浸泡15分钟。 2,老鸭砍小块,冷水下锅焯水捞出。 3,把食材都放入砂锅里。 4,倒入适量的热水,放入姜片和料酒,大火煮开后小火慢熬30分钟即可。 【板栗鸡汤】 板栗干100克,土鸡半个,姜片1大片,百合干20克,胡椒粉2克,枸杞1小把,米酒3大勺,盐3克,温水适量 1,将板栗干和百合枸杞分别用清水浸...
（一）温暖身体，缓解寒冷：在秋冬季节，寒冷的天气容易使人感到冷。喝汤可以通过提供温暖的感觉来缓解身体的寒冷，使人感到舒适和温暖。（二）提供丰富的营养：汤水通常由多种食材炖煮而成，这些食材可以提供丰富的营养。例如，鸡汤中含有胶原蛋白和氨基酸，有助于滋养皮肤和增强骨骼健康；蔬菜汤富含维生素和纤维，有助...
这里有6款超棒的汤，喝了能清热润肺，秋冬季节喝最合适了，赶紧收藏起来！推荐一：来碗清爽雪梨银耳羹这道甜品，我给它点个赞——雪梨银耳羹。简单又美味，特别适合想尝尝鲜的你。雪梨的清甜，配上银耳的滑嫩，口感超级棒。而且，做起来也不费事，轻松就能搞定。想换个口味，不妨试试这个雪梨银耳羹，保证让你...
秋冬季节,天气干燥,皮肤容易干燥,喉咙也不舒服,气温忽冷忽热,小朋友抵抗力差,容易感冒咳嗽!这时候,多喝一些滋润的汤水是非常有好处的。今天给大家推荐4款妈妈级的滋润汤水,清甜可口,非常适合全家一起饮用!🌟 竹蔗茅根马蹄水 功效:润燥下火,清肺润喉 食材:竹蔗、茅根、胡萝卜、马蹄、海底椰 做法:把食材洗净,放入...
天冷了,是时候炖一锅暖暖的汤水啦!今天给大家分享几款我平时超喜欢的汤,做法简单,每天喝一碗,气色好,不怕冷,经期也能舒舒服服的。 红枣山楂汤 🍵 材料:枸杞20颗,红枣5颗,花生20颗,山楂5颗,红糖2块特别适合经期量少的小姐姐们,经前一周开始喝哦。