妈妈们不妨多煲以下8款汤水,有助润肺止咳。 猴头菇苹果椰片南枣汤 猴头菇益处多,有提高人体免疫力、抗氧化、提升胃部及消化系统功能等等;苹果助消化、生津润肠;南枣健脾补肾;花生含多种维生素、补肾益精;眉豆健脾化湿;蜜枣止咳润肺。 材料:猴...
雪梨银耳羹 食材:雪梨，枸杞，银耳，冰糖，红枣银耳提前泡发剪碎，越碎出胶越好，兑水中火慢煮20分钟，多次搅拌，容易出胶兑入红枣雪梨小火慢煮30分钟，最后加入冰糖枸杞即可 营养苹果茶 食材:苹果，红枣，黄芪，枸杞，陈皮，百合全部食材丢入养生壶煲20分钟左右即可 雪梨瘦肉汤 瘦肉切块，冷水加少许姜汁浸泡30分钟...
秋冬季节,天气干燥,皮肤容易干燥,喉咙也不舒服,气温忽冷忽热,小朋友抵抗力差,容易感冒咳嗽!这时候,多喝一些滋润的汤水是非常有好处的。今天给大家推荐4款妈妈级的滋润汤水,清甜可口,非常适合全家一起饮用!🌟 竹蔗茅根马蹄水 功效:润燥下火,清肺润喉 食材:竹蔗、茅根、胡萝卜、马蹄、海底椰 做法:把食材洗净,放入...
12款适合孕妈的冬季滋润汤!附详细教程。秋冬天气干燥就算喝很多水也老感觉喉咙又干又痒总结了14款适合孕妈的冬季滋润汤水✅补VC✅润肺止咳✅补充水分 姐妹们可以在冬天换着喝哦~润到嗓子眼儿!替代饮料好选择😍煮一锅全家都能喝,营养 - 阿飒带娃功课于20240
秋冬滋润汤水,冬天寒冷多给宝宝做这个汤喝,一口下去暖呼呼的!#食疗小妙招 #秋冬热饮 #宝妈分享 #清热润肺 - 伊涵妈妈于20241101发布在抖音,已经收获了4.4万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
6款秋冬必备银耳羹!滋润又养颜～今天抱来了6款很好喝的汤汤水水,要哪个有哪个!! 咱们都舒舒服服过冬 喜欢煮汤的宝子看这里: 1⃣️板栗银耳糖水 🌰板栗8颗+银耳5g+红枣3颗+枸杞3g+红糖2块+清水500ml 🌰做法:板栗切小块,红枣去核,所有食材放锅里煲30分钟。
秋季干燥易上火,5种汤水记得喝,鲜甜滋润去秋燥,舒服过秋冬 秋天,是很干燥的,现在洗完澡如果不涂身体乳的话,摸起来就是干巴巴的,还起皮。早上起床,也是总觉得,嗓子里不舒服,这个季节、这种环境下,也是很容易上火的。 秋季干燥易上火,是该多吃些滋补的、滋润的东西,我倒是更推荐喝汤,补充水分的同时,补充多多的...
广东妹子教你秋冬滋润汤水,简单又健康! 作为一个定居在三亚的广东妹子,虽然远离家乡,但煲汤的手艺可不能丢!每个季节选用的食材都有讲究。秋冬季干燥,容易感冒嗓子疼,今天就来分享几款适合秋冬季节的日常汤水。 1⃣️ 蜂蜜柚子茶 柚子酱可以自制,也可以直接用剥好的柚子掰碎块加入益母草蜜袋中,加温水摇晃均匀即可...
挑战100天喝汤看变化之秋冬润肺必备汤水😋海底椰鹧鸪汤#为你煲汤 #滋补养生 #喝出好气色 #爱生活爱美食 #创作灵感 2410 1 0:48 App 阴茎能勃起增大,但是不够硬,告诉你一个好方法 1.8万 8 4:20 App 倪海厦:枸杞这样泡水,胜过所有保健品! 82 -- 0:56 App 挑战100天喝汤看变化之以黑养黑养生系列😋...
其实，纯水的补水效果不是最好的，因为它会很快通过消化道，进入血液中，然后从肾脏排出，滋润咽喉和消化道黏膜的时间很短。相比纯水，具有滋润生津效果的汤水，润燥补水效果更佳适用于冬季补水的汤水：功用：天冬养阴润燥、清肺生津；麦冬润肺清心，养阴生津；玉竹养阴润燥，生津止渴；海参降火滋肾，通肠润燥。秋冬季节...