体内没湿气，结节才能散的快。在食物中有很多的“祛湿高手”，不仅能健脾胃还能去湿气，让我们的结节不再有。第一种：西红柿 中医认为，西红柿具有祛心火、生津止渴、健胃消食、止泻祛湿的功效，适用于暑天肢体困重、食欲不振的人群。第二种：冬瓜 夏季多吃一些冬瓜，可以有效消肿利尿，帮助我们尽快实现减肥的目标。甲状腺本就属于一种炎症，
做法:山药、莲子、花生、竹笙提前清水里浸泡;五指毛桃洗净泥土,板栗剥壳去内皮备用;鲜鸡洗净后切块,冷水下锅飞水捞起,用清水洗净血沫,将所有食材放入汤煲中,加入适量清水,大火煮沸后关小火慢炖1个小时,放入少许盐调味,关火即可。 功效:...
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1、酸汤羊肉片 原料:羊肩肉片一盒、酸汤包1份、金针菇200克、豆皮70克、葱花适量、姜片适量、蒜头三瓣、花生油适量。 做法步骤:1.准备适量的羊肩肉片金针菇切去蒂后洗净豆皮洗净后切细备用。 2.锅中水烧开加入姜片,放入羊肉片焯烫变色后捞出。 3....
茴香菜是一种常见的蔬菜,它富含维生素C、维生素K、膳食纤维和多种矿物质,如钙、铁、镁和锌。中医传统中被认为是一种理气祛湿、温中散寒的食材。据《汤液本草》中记载茴香被有祛寒止痛、解郁开胃、理气和胃的作用。它可以帮助调理体内的湿气和寒气。
平胃散从健脾燥湿、行气祛湿、芳香化湿三方面协同祛湿,药少力强。不过,使用中药要谨慎,若用其他健脾祛湿药无果想试平胃散,务必在专业医生指导下进行。#中医#健康 发布于 2025-01-04 10:25・IP 属地河南 写下你的评论... 还没有评论,发表第一个评论吧 ...
山药薏米赤小豆粥——健脾益胃、利水渗湿 (2)起居调理:早睡早起,熬夜只会加重阴虚火旺的症状。 (3)忌烟酒 (4)适时适量适当的运动 2、湿寒犯体 (1)茯苓蜂蜜茶,暖身散寒。 (2)生姜或艾叶或米酒泡脚——活血散寒(不宜久泡,损伤阳气) (3)体育锻炼,增强体质 特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)...
白扁豆和山药、粳米等搭配祛湿健脾。白扁豆为豆科草本植物扁豆的成熟种子,性温味甘,归脾经、胃经,属于补虚药的一种,具有开胃健脾、化湿止泻、促进消化的功效,一般与山药、粳米搭配,共同发挥健脾益气、温补脾胃及化湿的功效,适合脾胃虚弱,体内有湿气的患者服用。白扁豆的具体搭配用量,还是要结合具体病情在医生指导下用药...
山药:味甘,平,健脾养胃,润肺,补虚嬴 脾虚食少,泄泻便溏,白带过多 燕麦片:味甘,平,蛋白质高糖分少 蛋白质含量在谷类中最高 薏仁:味甘,微寒,祛湿,健脾止泻, 排脓散结(配绿豆:解暑止渴) 枸杞,味苦,寒,滋补肝肾,益精明目 生姜:味辛,温,解表散寒,温中止呕 ...