3月21日是“世界睡眠日”,中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林等多位专家呼吁,失眠患者要重视睡眠问题,注重调整身心状态,严重者应尽早寻求专业帮助,做到早发现、早诊断、早治疗。 在中国医师协会睡眠医学专业委员会3月20日举办的2025世界睡眠日科普讲座暨全国义诊活动上,陆林介绍,我国成年人失眠发生率高达30%,主要表现为入睡困难、睡眠维...
[新闻直播间]春季是森林火灾高发期 清明将至文明祭祀 遵守野外用火规定 00:03:00 [新闻直播间]今天是世界睡眠日 《中国睡眠研究报告2024》发布 00:01:10 [新闻直播间]北京 樱花季开启 早中晚樱同时绽放 00:01:12 [新闻直播间]新闻速览 00:02:25 [新闻直播间]黎巴嫩 我维和部队与友军联合开展工程作业 00:...
网络开小差了,请稍后再试 分享 手机看 [北京您早]世界睡眠日:59%的人存在失眠症状 来源: 央视网 2024年03月21日 08:42 内容简介 世界睡眠日失眠症状 新闻栏目推荐 新闻联播 焦点访谈 新闻直播间 新闻1+1 朝闻天下 CCTV-1综合 CCTV-2财经 CCTV-3综艺 CCTV-4中文国际 CCTV-5体育 CCTV-5+体育赛事...
3月21日是世界睡眠日，潮新闻特别邀请多位健康领域创作者发起“睡觉才是头等大事”共创策划，为各类睡眠难题支招。困倦、失眠、干眼症、胃酸反流……一旦你有这些问题，一定要提高警惕，及时调整睡眠作息和生活习惯。与此同时，潮新闻“健康小站”圈子开设“健康睡眠打卡”板块，欢迎广大用户发帖记录自己的睡眠情况，方便...
居民整体睡眠质量欠佳,近1/3的人群睡眠时长不足,22%的人群睡眠质量较差,00后入睡困难,70后夜醒频繁……3月16日,在2024世界睡眠日中国年度主题发布会上,《2024中国居民睡眠健康白皮书》揭示上述现象。 《白皮书》自今年2月启动,基于超1万名的研究用户,主要人群包括学生、上班族、退休职工等人群。
高互联网涉入职业群体睡眠最少 在对互联网数字工作者的分群体研究中发现,在不同职业群体中,互联网涉入程度越深,睡眠时长越短。 不同程度互联网涉入职业群体的睡眠时长分布情况。 对互联网数字工作者的睡眠状况分析发现,涉入互联网程度越深的职业,睡眠时长越短。低互联网涉入职业群体的睡眠时长显著长于其他组,高...
除呼吸监测功能外,图灵看护『AI婴幼儿看护器』更兼具心跳频率、深睡时长、浅睡时长、翻身次数等监测功能,通过多维数据监测综合分析宝宝睡眠质量,帮助妈妈了解宝宝的睡眠健康状况,并在宝宝出现心率异常、入睡困难、夜惊等异常情况时推送自动告警信息。 毫米波科技呵护宝宝睡眠更安心 ...
3月21日是世界睡眠日,主题是“健康睡眠 人人共享”。“世界睡眠日”的目的是要引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。 睡眠是人体的一种主动过程,可以恢复精神和解除疲劳,关注睡眠就是关注健康,关注生活质量。 淮安八十二医院神经内科主任医师李燕说,人的生命约有三分之一是在睡眠中度过的,睡眠与健康密切相关。全国...
实际上,一宿睡足八小时、中间没有任何中断的睡眠对于人类来说是不太正常的。上周,作者杰西•拜伦(Jesse Barron)在《纽约时报》的一篇文章中这样描述:他偶然陷入了一种“分段式睡眠”的模式,而这种模式直到19世纪前都是作为睡眠的一项常规标准,再普通不过。此模式为:每天晚上大约9-10点便上床睡觉,睡了3到4.5个...
深圳新闻网2024年3月21日讯(深圳晚报记者 周倩 林涛)3月21日是世界睡眠日,今年的主题是:健康睡眠,人人共享。近日,中国睡眠研究会公布的一组数据显示,全国居民整体睡眠质量欠佳,平均入睡时间为零点,平均睡眠时长6.75小时。中国社会科学院的《中国睡眠研究报告》中,深圳获评“爱熬夜的城市”。