看到别人过得好心里会不舒服可能是嫉妒、社会压力比较大、缺乏自信心、自我价值观不清、焦虑症等原因造成的,建议针对引起的原因,采取一般治疗、药物治疗等。 1、嫉妒:过多与他人比较,容易让人产生嫉妒的情绪,如果经常拿自己与别人相比较,发现自身处于劣势,还可感觉到自卑,对他人产生不满。可以调整自身的心理状况,保...
这样的人他可以从容地去面对自己,即便看到他人过得优于自己,也不会过于敏感和在意。1、做好自己的事情 缺乏“钝感力”的人总是喜欢将目光放在别人的优点上面,一直默默地与他人较劲,而这样的人是很难变得乐观积极。所以学会把目光聚集在自己的身上,做好自己需要做的事情,以“迟钝”的态度去看待他人的生活,...
比如当彼此面临同样的问题时,别人是如何解决的,你又是如何解决的。通过这样有意义的比较,才能够提升自我。多跟自己的过去比较 每个人都要成为他自己,没有谁一辈子要靠模仿别人来生活。所以,与其跟别人比较,倒不如跟自己的过去比较。回顾自己过去的经历,再来思考当下面临的处境,你会发现此时的状态已经比当时好...
自己努力了,你才会觉得你自己的付出与收获才会成正比,别人的付出与努力也是成正比的,你不要看到别人...
看到以前不如自己的人现在过得比自己好,心里会不舒服,这样是不是一种病? 我们的一生中,不可避免地会遇到“别人有,我没有”的情况。每个人都必然体验过嫉妒情绪,但大多数的人都倾向于假装它不存在。因为从小我们就被教导,嫉妒别人是一件很糟糕的事情。
你比较的对象,应该是过去的自己,而不是今天的别人。03找到自己可以为之努力的目标。有时候,你看到别人的好,会生出嫉妒情绪,是因为:你的生活没有一根主线,没有终极目标,信念不够坚定,所以容易受外界的影响,和周围人比来比去。如果你能找到自己感兴趣的领域,并把专注力都放在上面,全力追逐自己的目标,这...
放弃比较,最直接有效的办法,就是从拒绝给别人打标签开始做起。例如,当你感觉到不舒服的时候,你可能会在心里琢磨,我闺蜜那么丑,那么矮,那么胖,情商还不高,她凭什么嫁的比我好?丑,矮,胖,情商不高,这就是你给闺蜜打上的标签。当你给她打上了这些标签之后,你看她做任何事情,都是在标签下去定义的...
我看到别人比我好心理就难受,这是病吗? 我特别特别的敏感 特别在乎别人对我的看法,总觉得别人对我有意见或是在说我的坏话,我是不是心理有病而且很严重? 温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考 徐满卿 内科 极速问诊 三级甲等 南昌市中医院 问题分析: 您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常...
病情描述:看见别人长得比我好看多了心里难受 没有好看的脸 想死需要医生帮助提供远程诊断:看见别人长得比我好看多了心里难受 皮肤科 医生回答 (1) 刘勇 副主任医师保定市第二中心医院 病情分析:你好,人都不是完美的,没有人可以做到尽善尽美,在纠结于自己缺点的同时,不妨挖掘下自己的优点。指导意见:平常心去面对...
看到别人比自己好心里不舒服可能是一种正常的心理现象,不一定是疾病 2楼2023-12-25 04:44 回复 升学历_考证 但是,如果这种情况经常发生且影响到日常生活和工作质量,那么可能需要考虑以下因素:1. **比较倾向**:人们通常喜欢与他人进行对比,这可以让我们了解自己的优点和不足之处 3楼2023-12-25 04:44 回...