简介 《大众健康丛书:百岁医生教我的生机健康法》一书作者松田麻美子在大量实践的基础上,总结出更简洁明了、更具操作性的“生机健康法3大原则和10大要点”。亲...展开短评 打开App写短评 万人如海一身藏2014-09-03 17:04:49 最近在照着做,感觉身体的确舒服了很多。可以坚持下来。
她往返日美传授生机健康法,经她指导的人均从病痛、肥胖中解放出来。 《百岁医生教我的生机健康法2》就中老年读者实践生机健康法过程中可能遇到的问题一一解答,还提供了大量简单易行的生机食谱,使读者更加透彻地理解和运用生机健康法。不论年龄大小,实践生机健康法,永远来得及! 日本著名健康教育家松... (展开全部) ...
《大众健康丛书:百岁医生教我的生机健康法》一书作者松田麻美子在深入研究和实践的基础上，总结出了生机健康法3大原则和10大要点。通过亲身体验，读者可以感受到身体变得轻松，能量充沛。生机健康法主张以富含生机的食物和生活方式来激发人体的自洁、自愈能力，实现不生病、充满活力的健康状态。这类食物富含人...
《百岁医生教我的生机健康法2》是201南海出版公司出版的图书，作者是松田麻美子。本书主要介绍了生机健康法的食谱和运用方法。内容简介 《百岁医生教我的生机健康法2》作者初三时身高155cm，体重已达54kg。她通过限制热量的方法减肥，但屡屡反弹失败，还把身体弄得一团糟。20多岁时，她像60岁的老人；经常感冒；虚弱...
不但如此,越来越多的朋友推荐生机健康法,并细说其中的益处。这本《百岁医生教我的生机健康法》,是日本的松田麻美子所著,卢俊伟译,由南海出版社出版,可以在书店和网上买到,原价20.00元,网购只需11.20元。不过,可能不少朋友没有那么多时间看书,现在有热心的素食朋友正在把这本书亲自手动打字转成电子版,千千准备将...
《百岁医生教我的生机健康法》由mandyliu创作,目前已更新50个节目,包含7.3 实践生机健康法意义重大、7.2 我的目标是109岁还在工作的沃克博、7.1 疾病和健康是人自己的选择、6.10 如果每天早上都吃水果,不会觉得烦吗?、6.9 蔬菜用油炒过后再吃不是更好吸收吗?等内容。用
209、谁都能100%的苗条和健康 218、豁然明白疾病的真相 227、34岁进入更年期 236、想吃就吃,发展成贪食症 245、20岁的人像60岁一样衰弱 254、像吹气球一样变胖 263、吃错了,就会生病 272、第1章,病是自己找的--自食恶果 281、百岁医生教我的生机健康法--前言 ...
1、(2) 百岁医生教我的生机健康法 :生机健康法的三大原则作者:(日本)松田麻美子翻译:卢俊伟 出版社:南海出版社内容简介 20 多岁,她像 60 岁的老人:经常感冒;虚弱 无力,连 15 分钟都站不住;还有关节痛、寒症、胃痉挛、 肠炎34 岁,又因为子宫肌瘤切除了子宫。50 多岁, 她却光彩照人, 浑身有使不完的...
1、百岁医生教我的生机健康法(日)松田麻美子中文版序中国的读者们,大家好。本书能够有机会呈现在诸君面前,我感到由衷的喜悦。出版本书的中文版,是我在本书日文版的刊行以来的心愿。这是因为,数十年来日本人在饮食和生活方式方面犯下了许多错误,我不希望中国的朋友再重蹈覆辙。战后,日本大肆吸收欧美的饮食文化和...