香哈菜谱为您提供百合龙眼汤的做法图文步骤讲解,内附百合龙眼汤的做法所需材料和烹饪时间介绍,以及百合龙眼汤的做法技巧和窍门提示,让您轻松做出美味佳肴。
百合龙眼汤的详细做法步骤:1、百合籽在流动的水中冲洗干净,浸泡10分钟 2、龙眼干用水洗去浮尘 3、百合去根部,掰开,去除坏片,洗净 4、梨汁冰糖二块准备好 ...
1、补益心脾:龙眼肉和百合都具有补益心脾的作用,有助于增强身体的能量和免疫力。 2、养颜美容:龙眼肉中富含维生素C、胡萝卜素等成分,有助于促进皮肤新陈代谢,抑制黑色素沉淀,从而起到美容养颜的作用。百合也具有滋润肌肤,减少皱纹的功效。 3、安神催眠:龙眼肉中所含的龙眼肉酚可以促进人体内部的神经调节,对于改善...
步骤1 百合籽在流动的水中冲洗干净,浸泡10分钟 步骤2 龙眼干用水洗去浮尘 步骤3 百合去根部,掰开,去除坏片,洗净 步骤4 梨汁冰糖二块准备好 步骤5 把百合、百合籽、龙眼干一起放锅中,加水 步骤6 锅中水煮开后放冰糖,转小火30分钟,关火 百合龙眼汤的烹饪技巧 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家...
百合龙眼汤的做法步骤 步骤1 百合籽在流动的水中冲洗干净,浸泡10分钟。浸后稍有些掉色,是正常的 步骤2 龙眼干用水洗去浮尘 步骤3 百合去根部,掰开,去除坏片,洗净 步骤4 梨汁冰糖二块准备好 步骤5 把百合、百合籽、龙眼干一起放锅中,加水 步骤6
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百合龙眼汤的制作方法如下：准备材料：百合籽：在流动的水中冲洗干净，并浸泡10分钟。浸泡后稍有掉色属正常现象。龙眼干：用水洗去表面的浮尘。百合：去除根部，掰开并检查去除坏片，然后洗净。梨汁冰糖：准备二块。下锅煮制：将处理好的百合、百合籽和龙眼干一起放入锅中。根据个人对汤浓稠度的喜好加入...
百合龙眼汤的做法 1.百合籽在流动的水中冲洗干净,浸泡10分钟。浸后稍有些掉色,是正常的 2.龙眼干用水洗去浮尘 3.百合去根部,掰开,去除坏片,洗净 4.梨汁冰糖二块准备好 5.把百合、百合籽、龙眼干一起放锅中,加水(加水可以根据自己喝汤的浓稠来放,我喜欢喝汤多的,所以水加得有些多) ...
1、百合籽在流动的水中冲洗干净，浸泡10分钟。浸后稍有些掉色，是正常的。2、龙眼干用水洗去浮尘。3、百合去根部，掰开，去除坏片，洗净。4、梨汁冰糖二块准备好。5、把百合、百合籽、龙眼干一起放锅中，加水（加水可以根据自己喝汤的浓稠来放，我喜欢喝汤多的，所以水加得有些多）。6、锅中水煮...
👩🍳材料准备:龙眼肉(桂圆肉)8-10g、百合4g、枸杞5g、红枣1-2个分半。👩🍳制作步骤:将桂圆肉、百合、红枣放入清水中煮15-20分钟(有条件可用电解质水),最后两分钟加入枸杞即可。👩🍳功效:释放疲惫、滋养补气血、安心宁神、养颜。