白萝卜有嫩肤抗衰的作用。因为白萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等多种维生素，特别是白萝卜叶子的维生素C含量是根茎的3-4倍以上，而且维生素C具有防止皮肤老化的作用，防止黑色色斑形成，长期能保持皮肤白嫩。白萝卜除了以上作用还有抗氧化的功效，同时还有防止老化和动脉硬化等作用。白萝卜的营养非常丰富。据分析，每...
此外, 萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。 白萝卜的热量 平均每100克白萝卜的可食用部分含有的热量约为21大卡,白 萝卜的热量非常低,非常适合在减肥的时候食用,同时还有丰富的营 养价值,对身体很有好处。但在减肥期间也要注意营养摄入的均衡, 不能只考虑热量。 白萝卜的功效与作用 中医认为...
此方有润肺补中,润肠通便的功效。对于在夏天由于水份缺失造成的大便不畅尤有效果。 总体来说,白萝卜适合大部分人群食用,但是话又说回来了,有利必有弊,由于白萝卜是凉性食品,也有一小部份人在患有某些疾病的时候是不适合吃白萝卜的,如患有胃病及十二指肠溃疡、慢性胃炎,慢性腹泄,先兆流产,子宫脱垂等病症的患者,...
燕窝被誉为“滋补圣品”,含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质和多种微量元素,对增强免疫力、美容养颜具有显著效果。白萝卜则被誉为“小人参”,富含膳食纤维、维生素和矿物质,具有清热解、润肺止咳的功效。那么这两种食材怎么样搭配食用,才能发挥更大的营养价值呢?
在这里,给大家一个温馨小提示哦!在做煮白萝卜梨水的时候萝卜皮最好不要去掉,因为白萝卜皮里面的营养价值也很丰富,带皮一起熬制的白萝卜梨煮水的功效更好一些! 2梨营养价值和食用效果 1祛痰止咳梨所含的鞣酸能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。 2降血压梨有助于保护心脏,降低疲劳,抑制血压升高。
老大婶早上做的牛心温小米配白萝卜菜。小米营养价值很高,含丰富的蛋白质和脂肪和维生素,它不仅供食用,入药有清热、清渴,滋阴,补脾肾和肠胃,利小便、治水泻等功效,又可酿酒。#普通的饭菜都是家的味道 #家常便饭吃得香 #这就是农村的生活 #牛心温 - 动感横河•律动于