扁豆粥是将扁豆和米洗净，也可适当加入其他材料，放入锅中一起熬炖而成，具有益精补肺，健脾止泄的功效。《延年秘旨》说扁豆粥有“和中补五脏”的作用，亦有说它能消暑除湿解毒，久服者发不白。做法 做法一 扁豆粥 【来源】《食鉴本草》【原料】白扁豆15克，人参5-10克，粳米50克。【制作】先煮扁豆，将...
1 将黑米和燕麦米提前在冷开水中浸泡一夜，大米淘洗干净，白扁豆洗净备用。2 锅入少许油，小火，入白扁豆翻炒（火要小，扁豆容易粘锅，要不停翻炒），加少许盐炒制5分钟左右。3 将刚淘洗过的大米倒入扁豆中略翻炒。4 将黑米和燕麦米连同浸泡的水一起倒入锅中，翻匀。5 ...
白扁豆小米粥 两人份所需食材有：白扁豆30克、小米50克、红糖2小块。详细制作方法：白扁豆清洗干净后，倒入无油无水的锅中，先大火炒干水分，转中小火翻炒。当白扁豆表面微焦，有香味散发出来时，说明白扁豆炒好了，盛出备用。炒焦的白扁豆健脾胃，清暑湿的作用才更好，这个小技巧一定要知道！将炒好的白扁...
白扁豆有解暑化湿、和中健脾的功效。白扁豆和大米、银耳、莲子等加适量水煮粥之后可以起到滋阴益气、...
白扁豆煮粥的正确方法 新延好物精选 1809粉丝 · 523个视频 关注 接下来播放自动播放 02:00 珠海再通报体育中心撞人事件:致35人死亡、43人受伤 胡汉三热评 20万次播放 · 777次点赞 01:07 狗仔爆料手握能让黄晓明完蛋的黑料,怒斥其隐身,baby或有望复出 贵圈星娱 1.0万次播放 · 70次点赞 01:15 炫酷!我...
白扁豆粳米粥是以粳米， 白扁豆为主料，赤砂糖等为辅料制作的菜品。配料与功效 白扁豆粳米粥制作原料：粳米(100克) 白扁豆(120克) 赤砂糖(30克)用法：可供夏秋季早晚餐食用，每日2-3次温服。效用：健脾养胃，清暑止泻。适用于脾胃虚弱、食少呕逆、慢性腹泻、暑湿泻痢、夏季烦渴，妇女赤白带下亦宜。菜品特色 ...
接下来，将浸泡好的白扁豆和薏米一起放入锅中，加入适量的清水，用小火煮至软烂。然后加入红枣和红糖，继续煮至红糖溶化即可。这道粥品不仅味道好，而且具有多种功效。白扁豆含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，具有清热解毒、利湿排脓的功效。红枣则含有丰富的铁元素和维生素C，可以补血养颜、美容抗衰。而薏米则...
问题描述:白扁豆可以煮粥吗???(男,22岁) 分析及建议: 可以煮粥呀。 ,可以多熬一会。 咨询时间: 2016-07-31 患者 白扁豆可以煮粥吗???(男,22岁) 史瑜华医生 你好 可以煮粥呀。 患者 不是说白扁豆有毒性,炒白扁豆才能煮粥吗? 史瑜华医生 可以多熬一会 史瑜华医生 为什么用白扁豆 一般不用 去...
病情分析:很多食物都可以与白扁豆搭配煮粥,尤其是性温、滋补的食物,或者祛湿养胃的食物,都是可以很好地与白扁豆搭配煮粥的。加以白扁豆本身的营养和功效,所煮的粥有很好地滋补温润的作用,并且可以保养人体的肠胃,在一定程度上还能起到祛湿的作用。其中,建议使用薏仁与其搭配煮粥,或者是将茯苓和瘦肉与白扁豆放到一起...