白天瞌睡晚上睡不着可能是由于神经衰弱引起的症状,也可能是由于心理压力过大或者抑郁症等所引起的症状,可以通过饮食、生活习惯的改变,必要时应用药物治疗来缓解症状。 白天瞌睡晚上睡不着的原因: 1.神经衰弱。本病发病时会出现白天瞌睡、晚上睡不着,同时会伴有头晕、头痛、胸闷、心悸、腹胀、食欲减退等躯体症状,还会...
首先,可能是您在白天睡的时间过长,所以导致晚上睡不着,而在晚上不睡之后,白天也会因此产生犯困的现象,这是因为生物作息紊乱引起的。其次,可能是因为您最近精神压力太大导致的,或是因为患有神经衰弱、睡眠呼吸暂停综合征等疾病造成的。也可能是患有精神方面的疾病,例如抑郁症等。建议您在平时晚上睡觉之前,可以使用热...
白天犯困晚上失眠可能是由多种原因引起的,包括生物节律紊乱、饮食结构不合理、精神因素等。具体分析如下: 1. 生物节律紊乱:经常熬夜玩耍、学习、上班的人群,容易出现生物钟节律异常,引起晚上失眠、白天犯困的情况。 2. 饮食结构不合理:经常晚上吃的过饱,或者在睡觉前有喝浓茶、咖啡、功能饮料等习惯的人群,会导致植物...
晚上睡不着白天出现瞌睡的情况,常常是由于晚上睡眠质量不佳导致,在白天,人体的脑细胞处于兴奋状态,也称为觉醒状态,让人体可以正常的进行工作学习,而晚上脑细胞进入睡眠状态,可以让细胞进行休息,有利于第二天的正常工作,但是如果存在一些疾病,比如白天神经兴奋过度,有睡眠呼吸暂停综合征、心脏病、呼吸系统疾病、骨关节疼...
白天犯困,晚上又睡不着,这是一种睡眠倒错现象,属于睡眠障碍其中之一。白天犯困,也就是应该兴奋的时候,兴奋不起来;晚上睡不着,晚上该抑制的时候,又不能抑制,也就是病人的生物钟功能已经有点紊乱。睡眠倒错,常常是很多疾病的原因造成:1、情绪性疾病:比如有抑郁症的、有焦虑症的患者,通常睡眠倒错,白天没有精神,...
晚上睡不着,白天犯困是怎么回事 内科北京大学第一医院 一般情况下,晚上睡不着,白天犯困可能是植物神经紊乱、抑郁症、神经衰弱等原因引起的。分析如下: 1.植物神经紊乱:压力过大、过度劳累、思虑过多等因素容易引起植物神经紊乱,引发心慌、出汗等症状,晚上思虑过多就可能出现睡不着的情况,导致白天犯困。患者可以在...
晚上睡不着睡不好,白天浑身没力气没精神还困可能是由于精神心理因素引起的,也可能是由于慢性疾病引起的,需要根据原因对应治疗。 原因: 1、精神心理因素。如情绪不稳定,精神紧张,焦虑,抑郁,经常熬夜。这些因素会导致经常处于困倦,疲劳的状态。 2、慢性疾病。比如睡眠障碍性疾病等,会导致入睡困难或者早醒,通常患者情绪...
生物钟混乱、白天补觉时间长、或者身体处于亚健康或者病理状态都会导致白天犯困晚上睡不着的情况出现。 一些人经常抽烟、喝酒、喜欢长时间看手机、玩电脑游戏、或者是经常性的上夜班,生物钟会发生混乱,就容易导致白天犯困,晚上睡不着的情况发生。另外,白天补觉也容易导致晚上睡不着,很多人熬夜后白天特别困,如果白天补...
一般情况下,学生晚上睡不着白天打瞌睡主要是由于不良生活作息、压力大等原因导致。具体如下: 1、不良生活作息:学生晚上睡不着白天打瞌睡可能是由于不良的生活作息习惯导致的,例如晚上熬夜形成习惯,导致白天上课精神萎靡打瞌睡,建议家长调整学生的作息,养成早睡早起的习惯,可以有效缓解。 2、压力大:学生晚上睡不着白天打...