#痞悟 #八段锦 #养生 #道家养生 - 痞悟智慧于20240530发布在抖音,已经收获了44.7万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
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本八段锦和站桩课程,旨在让大家领会和掌握在练习动功导引时,如何将呼吸,动作,意识三者和谐统一融为一体的动功核心心法。 练习八段锦,重点在于动作和呼吸意识之间的配合, 每一个动作都有相对应的,配合它的逆腹式呼吸的吸气与呼气,并且你的注意力也要同时跟随或者安放在你身体的移动上。这是我们这门课的重点。
8.1万 痞悟动功呼吸八段锦站桩训练营 介绍本八段锦和站桩课程,旨在让大家领会和掌握在练习动功导引时,如何将呼吸,动... 17集 21 和痞悟一起内在提升(核心内容音频版) 课程介绍:本课程为40+节的纯音频课程,不包含圈子和资料等其他服务,本课程下单后... ...
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抖音号:PIWU729687IP属地:河北 最新作品发布时间:2024-03-28 20:33 欢迎大家打开橱窗,随缘加入《和痞悟一起内在提升》、《痞解论语 作品100 喜欢 搜索Ta 的作品 合集2 痞悟的合集 9740.8万播放 更新至100集 痞解论语 1221.3万播放 更新至19集 视频 ...
保持生命活力的秘诀 动功导引呼吸八段锦 站桩 2473次观看05月29日 08:25 “绝世高手”的修炼秘法 #正念 #专注力 #禅 #武功山 918次观看05月24日 10:31 如何战胜各种“上瘾”?#戒 #成瘾 #精神内耗 761次观看05月07日 09:02 如何才算自由? 在国学的视角参悟一下“自由”#自由 #国学文化 1234次观看05...
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