考虑您长时间使用电脑后,颈部出现酸痛感及转动时的“咔嚓”声,初步诊断为颈椎关节功能紊乱和肌肉疲劳。 病因分析: 长时间保持同一姿势使用电脑,导致颈部肌肉和关节长时间承受压力,容易引发颈椎关节功能紊乱和肌肉疲劳,进而出现酸痛感和转动时的异响。 治疗建议: 1. 药物治疗:建议口服非处方药物如布洛芬,以缓解颈部疼痛...
病因分析:长时间保持同一姿势看电脑,尤其是颈部前屈,会导致颈椎周围肌肉疲劳,严重时可能引发颈椎生理曲度改变,出现颈椎僵硬、酸痛等症状。 治疗建议: 1. 休息:每隔一段时间起身活动颈部,避免长时间保持同一姿势。 2. 物理治疗:如热敷、按摩等可缓解肌肉紧张。 3. 药物治疗:可口服非处方药如布洛芬(按说明书服用)以...
肩颈酸痛，可以通过按摩来缓解。肩颈按摩时可通过肩部放松、颈部伸展、捏揉肩颈、推拿穴位、拉伸肩颈的手法舒缓。4、理疗法 理疗法是物理疗法的简称，理疗的方式有很多种，很多都需要到医院进行。最简单的就是热敷，可以使用热毛巾敷在疼痛的位置，可以加速肌肉血液循环，减轻颈部疼痛。5、贴膏药 外用膏药有很多种，包...
坐在电脑面前脖子酸,患者可以多活动颈部,同时对颈部肌肉进行按摩、热敷,促进局部血液循环,能够改善酸胀的症状。其次患者平时还要多将双手臂向上抬,还能预防肩部不适症状出现。如果颈部发酸的症状持续加重,甚至还伴有疼痛症状,就要去医院完善颈部核磁共振检查,明确病因。如果是颈椎病引起的,患者还可以采取牵引、推拿或者是...
病情分析：看电脑时间过长可引起颈部的肌肉乳酸堆积，引起颈部酸胀的感觉。可以洗热水澡，也可以颈部用热...
上班长时间对着电脑,脖子有点酸胀,怎么办(男,26岁) 黄恺医生 你好,这个是颈肌劳损。 黄恺医生 1.避免长期低头。2.枕头不要太高。3.有空尽量仰头。4.每晚热敷。5.西乐葆 一片 一天一次,弥可保 1片 一天三次(18岁以下不要用),颈舒颗粒 1包 一天三次。
你好，如果使用电脑就感觉脖子发酸不舒服，说明你这是颈椎病导致的，不能长时间从事伏案工作，你有时间...
问题分析:心理分析:你好,根据你提供的个人情况来看,可能是由于你长时间对着电脑,保持一个姿势,导致的颈椎,血管,肌肉僵硬现象,可能需要到就近的正规医院检查一下颈椎及肩周问题。心理指导:心理压力问题,可能由于你的个性比较敏感,易多思多虑,对现实处境及人际方面有不适应感及不满意感,形成心理压力及不良情绪,精神紧张...
活动活动脖子,长时间做电脑面前,颈椎长期保持一个姿势,颈部肌肉容易劳损,出现酸痛,实在酸痛,颈部肌肉有两边,能缓解症状就行,跟你说了,疼痛比较厉害可以吃止痛药,酸痛是因为肌肉劳损导致的,平时多锻炼,免得肌肉劳损就行了啊。就不会酸痛了,如果你要试一试,也不是不可以哈,脖子酸跟颈椎有关系,跟肩膀没关系,肩膀酸...