问题描述:脖子右后面,看电脑,躺床上拿手机时间久了,特别的酸,就那一块地方(女,22岁) 病情分析:意见详情:垫枕头要注意枕头的高度、形状、硬度和垫的位置;最重要注意平时工作中和日常生活中的姿势,避免长时间低头工作和靠在床上看书看电视等不良习惯;加强颈部肌肉的锻炼,有助于治疗效果的维持,加快康复过程。患者...
1、颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。2、摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。3、抓空练指；两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次。4、局部按摩：可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反...
如果你每天要看很久的电脑,脖子很酸,头昏脑涨,可以体.验一下7c~按~摩~仪,它能帮助缓解颈.部的疲劳。 我做自媒体和咨询,平时都要对着电脑,所以肩颈不太好,肩颈不好,会影响大脑供血,容易头晕,为了保持状...
如果你每天看很久电脑,脖子很酸,肩膀很疼,头昏脑涨,你的救星来了!这个肩颈按摩仪,每次用完有种睡饱了觉,全身活力满满的感觉!快来试试吧~[耶]#svk掌心里的美容院#
养鸽子还能治疗颈椎问题,现在的人手机电脑玩不停,白领办公桌前一坐一天,脖子肩膀酸痛。 但是,养鸽人就不会有这个问题。这就是因为养鸽子治疗颈椎。鸽群一出,抬头看看天空,再远眺一下,接着脖子再跟着鸽群来个转动,这里扫扫,那里看看。每天两次,肩膀不酸,脖子不疼,精神都好了。
求翻译:最近亚健康状态 坐久了腿发软 电脑看久了脖子它也会酸 数字时代貌似把生活节奏加快 也让人变得行动迟缓 忙忙忙 忙出个什么所以然 地球离了谁它都照样公转自转 叹叹叹 弹指一挥人生苦短 终点不明沿途风景要好好看 你可以隐隐期待 途中佳缘到来 保持浪漫心态 活着就不算坏 家国大好河山 不必崇洋媚外 ...
您好我是中国医科大学附属第一医院骨科丛琳，首先非常感谢您的信任选择我做您的网上就诊医生，您的提问我...
经常低头头玩手机,上班久坐电脑前,腰酸背痛,宝子们看过来#久坐背疼怎么办 #玩手机颈椎疼怎么办 #低头太久脖子疼怎么办 - 浅陌于20231228发布在抖音,已经收获了2.6万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
6月下旬开始弃股避暑,基本空仓至7月下旬。休养一个月。一看电脑手机就头晕,脖子酸。性本疏懒,很久没更新了。又到月底按例公布一下收益。 周末有空的话再公布下实盘持仓,以及对一些个股比如晨光新材,双星新材等的走势看法。最后献上本人避暑期间小诗一首《夏日避暑偶作》:老汉今年四十八,每日炒股乐哈哈。从前上班...