田雪,就是一位有些独特的营养师。 第一面见到田雪,会觉得很有气质,衣着打扮也有着简约时尚感,不夸张也不单调。细细聊起来也印证了我的第一印象,她不仅是营养师,也是一名创业者。 田雪从2017年开始创业,在这之前已经利用工作之余经营了自己同名的公众号,累积了近10万的粉丝。她的内容一直都非常有创意,善于将...
营养师田雪谈饮食健康三养建议 是在优酷播出的生活高清视频,于2016-11-26 22:16:00上线。视频内容简介:营养师田雪谈饮食健康三养建议
中国注册营养师田雪老师的211饮食法: 简单来说,就是每顿吃:2拳头蔬菜(一半绿色,一半彩虹色),1拳头高蛋白质食物(肉鱼蛋奶豆),1拳头主食 就能大体保证营养的均衡摄入。 #从美食中补充营养#饮食结构#膳食养生#饮食调养 发布于 2025-01-04 09:54・IP 属地江西 ...
中国注册营养师、健康饮食倡导者田雪和大家分享了她的健康饮食单品——OATLY醇香燕麦奶。为全天早餐注入活力,让身心回归好状态。🧧新春临近免不了大快朵颐,容易吃得油腻,轻盈纤活的OATLY,是平衡膳食的健康选择。🎁把OATLY燕麦奶新年礼盒带回家,给这个春节一个健康生活的新选择~...
作为营养师,是不推荐大家喝酒的。 但落实到实际生活,有酒很正常,我自己也偶尔小酌。 在北京生活的那几年,我还在公司上班,作为培训部的主管,每个月末都要陪着业务部加班熬过12点。 也就是每个月末晚上夜...
田雪 文/ 田雪 在我们的日常饮食中,食用油扮演着不可或缺的角色。它不仅是烹饪的媒介,更是我们获取营养和热量的重要来源。 然而,并非所有的食用油都能同样有益于健康。选择合适的食用油,对于维持心血管健康、预防慢性疾病至关重要。那么,我们该如何在琳琅满目的油品中做出明智的选择?首先,我们先要理解几个基本的...
新西兰拥有富饶肥沃的土地,纯碎的环境,丰富的自然资源以及适中的温带气候,这些独特的地理优势使其成为孕育天然食物的“完美工厂”。对于羊肉来说,其标志性的膻味可谓是“乙之砒霜,甲之蜜糖”。然而,听说新西兰的草饲羊羔肉不仅鲜嫩,而且膻味极小,做到这两点的同时,它还是一款绿色健康的食材。究竟这样的“全优生”是否...
我叫田雪,是中国注册营养师,也是创业者 2016年,我从工作了接近6年的传统公司离职,转型进入互联网公司。2017年正式注册公司,开始独立创业。 在营养行业还处于刚刚起步的阶段,很多人并不了解我的工作,也一直充满着好奇。现在创业路又到了一个新的阶段,借着跨年,我想跟大家好好分享一些我的记录和思考,希望对你也有...
营养师@田雪_吃出漂亮 带队「211行动营」,来和社群伙伴们一起好好吃饭吖!时隔两年,我们全新原创的社群课程又来啦!作为211饮食法的创立人,这次我将带队,结合课程、书、行动计划,以全新的方式,带大家学习如何健康饮食。饮食这件事,需要轻松愉快的团体互动,愿大家在这个「线上健康村落」一起吃出好精力、好身材。报...