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3 三、自制酸奶 做法: 1、先准备装成品的容器,保鲜盒或密封瓶都行,洗净后用开水烫一遍晾干备用。 2、牛奶和糖入锅,中小火加热至微沸后离火,期间不断搅拌,以免糊底。 3、放至不烫手时,加入原味酸奶搅拌均匀。 4、倒进容器,裹上毛巾,放温暖处发酵至浓稠。 5、存入冰箱冷藏...
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养生食谱甜品大全高清 1.杨梅果冻 -杨梅500克,糖适量 -果胶粉适量,水适量 步骤:将杨梅洗净备用,加入适量的糖腌制片刻。果胶粉溶解在水中,煮沸并搅拌均匀。将腌制杨梅放入果胶水中,冷却后放入冰箱冷藏至凝固即可。 2.蜂蜜花生土豆糖水 -花生100克,土豆100克,蜂蜜适量 -适量的水 步骤:花生洗净煮熟备用。土豆削皮切块...
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养生食谱简单甜品制作大全 1.黑芝麻糊 材料:黑芝麻粉30克,水500毫升,红糖适量 做法: 1)将黑芝麻粉放入锅中,加入适量的水搅拌均匀。 2)锅中加入剩下的水,用小火慢慢烧开,不断搅拌,煮至浓稠状。 3)加入适量的红糖,搅拌均匀至糖融化。 4)煮沸后即可食用。 2.红枣薏米糊 材料:薏米100克,红枣适量,水适量,...
养生食谱甜品美食大全 1.芒果椰香冻 材料:芒果3个、椰浆适量、糖适量、明胶粉适量 做法:1)芒果去皮切块,放入搅拌器中搅拌至细腻。 2)在另一个容器中加入适量的椰浆和糖,搅拌均匀。 3)将明胶粉倒入一杯温水中搅拌溶解。 4)将明胶溶液倒入椰浆中,搅拌均匀。 5)准备一个容器,将芒果泥倒入底部,然后再将椰浆倒入...
养生食谱甜品大全 1.黑糖芝麻糊 成分:黑糖、黑芝麻、糙米粉、水 制作方法:将黑芝麻炒香,磨成粉末备用。将糙米粉加水煮熟成粥状,加入适量黑糖搅拌至溶解。最后加入黑芝麻粉搅拌均匀即可食用。 2.红枣杏仁糊 成分:红枣、杏仁、蜂蜜、水 制作方法:将红枣和杏仁浸泡至柔软,去掉杏仁的外皮。将红枣和杏仁放入搅拌机中...
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