1)用玉米、果料、糯米粉做成的玉米糕,很像切糕,吃起来软糯香甜,再加上葡萄干、红枣、鸡蛋,营养和口感皆加倍。 2) 选材用新鲜的甜玉米和糯玉米皆可,甜玉米汁水多,需要加入多些的糯米粉;糯米粉汁水少,加入的糯米粉量少,吃起来玉米的味道更浓,而且糯玉米、糯米粉,二者的软糯味合为一体,软糯Q弹,还有果干的香...
1.第一道：玉米炊饭 这是一款很火的玉米炊饭哦，可以用铸铁锅和电饭锅来做，没吃到时觉得不就是玉米饭么？可做好吃到第一口时，惊奇的发现，黄油的香味和玉米饭融合在一起，怎么会这么好吃。两杯米洗净加两杯半清水浸泡半个小时 2.保持中火将米煮沸 为防止粘锅要不时搅拌 3.水沸倒入玉米粒，放入少量盐 ...
1，剥去玉米的外皮和须，将玉米洗净备用。 2，将玉米放入锅中，加入适量清水（约覆盖玉米表面），煮至玉米熟透。这一步是为了提取玉米的更多营养和风味。 3，将煮熟的玉米放入榨汁机中，加入适量清水（约与玉米体积相当），启动榨汁机榨取玉米汁。注意不要加太多水，以免稀释玉米汁的风味。 4，将榨好的玉米...
1、玉米剥成玉米粒，洗干净备用。猪肉洗干净剁成肉末，加入料酒、生抽、老抽、食用油拌匀，腌制10分钟、香葱切葱花，小米椒切圈。2、锅里倒油烧热，放入肉末小火煸炒一会儿，把水分炒干，等到颜色金黄后倒入玉米粒，大火翻炒一会儿，玉米断生后加入2勺生抽、1勺食盐，淋入适量清水，大火煮一会儿，把汤汁收干，撒...
3玉米面饼,俗称棒子面饼,是用玉米粉和面粉制作,花生油和发酵粉加以调料的面饼,主产地为河北省定兴县。此饼松软香甜,脆而不硬 03:09 来源:好看视频-玉米面最好吃的做法,家常烙玉米面饼,这样烙天天吃不够 服务升级 4夏天气温高,人体出汗多,也容易没胃口,这时候多喝些汤水是补充肌体亏耗的好方法哦 04:...
营养玉米粒的做法 简介 营养丰富，咸鲜中带微甜味，速度快 食材 玉米粒 350克 火腿 半个 黄瓜 1根 胡萝卜 1根 鲜香菇 2个 盐 2克 料酒 1克 糖 1克 淀粉 1克 油 适量 步骤/方法 1 黄瓜去皮切丁，胡萝卜焯水切丁，火腿去皮切丁 2 香菇切1*1.5丁 3 玉米粒泡好，泡玉米粒的水不要扔掉，原汤化...
玉米是我们常吃的粗粮之一,其营养价值非常高.它含有丰富的蛋白质、纤维素、镁等营养成分,具有利尿、减肥等功效.常见的做法有玉米排骨汤、松仁玉米、玉米烙.那么,除此之外还有哪些做法及作用呢?下面大家就和小编一起来了解一下玉米的知识吧!
3、胡萝卜去皮切丁,青红椒切丁,莴笋去皮切丁; 玉米 4、锅内油6-7成热时,下青红椒、胡萝卜和莴笋翻炒2分钟左右,再倒入玉米粒和山药,继续翻炒2分钟,调入蘑菇精、盐翻炒一分钟即可。 看了以上的几种家常玉米做法,是不是很想吃呢?玉米是营养十分丰富的食物,适合做成家常主食使用,营养又健康。
3️⃣ 玉米汤:将玉米粒与鸡肉、蔬菜等一起煮成汤,营养均衡,味道鲜美。4️⃣ 玉米蒸糕:将玉米粒与面粉、鸡蛋等混合,蒸成松软的蒸糕,香甜可口。5️⃣ 玉米面包:将玉米粒与面粉、酵母等混合,制作成面包,外皮酥脆,内里松软。6️⃣ 玉米水果沙拉:将玉米粒与水果、酸奶等混合,制作成沙拉,色彩缤纷,...
玉米的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量(千卡)196 蛋白质(克)4 脂肪(克)1.2 碳水化合物(克)22.8 维生素A(微克)63 维生素B1(毫克)0.16 详细>>做法大全 食物相克表 关于玉米 土豆炖牛肉 1531次浏览 爆米花 565次浏览 黄金玉米烙 927次浏览 虾仁火腿鸡蛋羹 671次浏览 奶酪...