猪腰炖汤合集强身 壮腰 补肾 补气色
材料准备：猪腰子 1 对、杜仲 20 克、生姜 3 片、葱段适量、盐适量。做法步骤：将猪腰子洗净，去除筋膜和白色的肾盂部分，切成小块，用开水焯一下，去除血水和腥味。杜仲洗净，用纱布包好。锅中加入适量清水，放入杜仲包、猪腰子、生姜片和葱段，大火烧开后转小火炖煮 1 - 2 小时。最后加入适量盐调味即可。...
一、处理猪腰之艺，需精细入微。务必剥除那缠绕其上的臊筋，如同轻抚去夜色中的一抹阴霾；再温柔地褪去其表层的薄膜与油脂，宛如剥茧抽丝，此举非但能去腥增香，更令口感跃升，细腻非凡。二、谈及炖汤之道，砂锅与陶瓷锅乃上乘之选。它们以慢火细炖，犹如时光在低语中缓缓流淌，能最大程度保留汤品之精髓与营...
少许 方法/步骤 1 首先将猪腰切片加生粉搓洗一下去腥，冲洗干净，再用料酒姜丝腌制15分钟。2 然后将党参、红枣、黄芪、当归、水，放入锅里小火煲30分钟。3 继续将锅里热油，姜片炒香后下猪腰炒至变色，倒入米酒。4 接着倒入红枣党参汤，炖煮十分钟。5 最后加入枸杞子、盐调味即可。6 猪腰炖汤的成品图。
准备猪腰：清洗干净，切片。处理莲子：莲子提前浸泡，去心备用。处理百合：百合用清水洗净备用。炖煮：锅中加水，放入猪腰、莲子和百合，煮沸后转小火慢炖1小时。3. 功效分析 这款汤有安神助眠的功效，适合失眠多梦的人群。莲子能够健脾安神，百合则有滋阴润肺的作用，对缓解焦虑和提升睡眠质量有帮助。结语 猪腰炖汤...
炖煮汤底：在砂锅中加入适量清水，放入处理好的猪腰子、山药、生姜片，用大火烧开后转小火慢炖约40分钟。调味与收汤：加入适量枸杞，继续炖10分钟，最后加入盐和胡椒粉调味即可。这款汤清淡滋补，不仅有助于补肾，还能润燥养胃。猪腰子与山药的搭配，不仅丰富了口感，也进一步增强了补肾效果。四、猪腰子炖汤的食疗...
第1步、猪腰子买的时候让店家清理干净，回家后直接切成片 第2步、切好后用水好好冲洗几遍 第3步、冲洗干净后，装在一个干净的碗内，加水浸泡，加黄酒和生姜片，浸泡3—4个小时 第4步、开大火🔥，锅内加水烧开，把猪腰子放入，加生姜片和黄酒。再烧开，会有一层浮膜，用勺子撇干净，汤水就会非常清澈，...
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今天炖了猪腰猪尾汤和老公一起喝,转季节天气可以多炖这个汤喝#简单炖汤做法 #喝汤 - 知足常乐🫰于20231105发布在抖音,已经收获了28.0万个喜欢,来抖音,记录美好生活!