处理猪腰子：将猪腰子清洗干净后，切片焯水去腥。焯水时加入料酒和几片生姜，可有效去除猪腰子的腥味。准备配料：山药去皮切块，生姜切片，枸杞提前泡水备用。炖煮汤底：在砂锅中加入适量清水，放入处理好的猪腰子、山药、生姜片，用大火烧开后转小火慢炖约40分钟。调味与收汤：加入适量枸杞，继续炖10分钟，最后加入盐和胡椒粉调味即可。这款
食材：猪腰1对、党参15g、黄芪10g、枸杞20g、生姜5片 做法：- 猪腰切片用姜片腌制10分钟；- 党参、黄芪加水煮沸后转小火炖40分钟；- 加入猪腰、枸杞再煮15分钟。功效: 党参健脾益肺，黄芪补气升阳，适合熬夜加班、易疲劳人群。山药芡实猪腰汤——健脾祛湿、固肾止泻 食材：猪腰1对、铁棍山药1根、芡实30g、茯...
杜仲具有补肝肾、强筋骨的功效，与猪腰子搭配，补肾效果显著。枸杞和红枣则增添了汤的甜味和滋补功效，让整道汤在补肾的同时还能养血安神。再看看山药猪腰汤。所需食材有猪腰子 1 对、山药 200 克、芡实 15 克、茯苓 10 克、生姜 2 片、盐适量。猪腰子依旧按照前面的方法处理干净并切成薄片，焯水备用。山药去皮...
推荐猪腰子汤怎么做最好吃,家常猪腰子汤做法大全,猪腰子汤的营养价值,猪腰子汤的功效与作用,猪腰子汤的烹饪技巧,让你零基础也能做出美味
猪腰子即猪的肾脏，因其具有补肾强腰、益气养血的功效，常被用于药膳及食疗中，尤其适合肾虚、腰膝酸软、疲乏无力等人群食用。下面将详细介绍几种以猪腰子为主要食材的补肾炖汤方法。干姜猪肾汤——温润滋养，肾阳之钥 选材精粹：精选上乘猪肾一枚，其形圆润，色泽鲜亮，宛若晨曦中的露珠；辅以适量干姜末，细如轻尘，...
猪腰子汤 以前从不吃猪腰子，自从在阿姨家吃了就超喜欢，很简单很鲜美的一碗汤 原料：猪腰子、葱花、生姜、盐、油、生抽、料酒、味精。做法步骤：第1步、我在超市直接买的收拾好的腰子，泡水洗干净 第2步、冷水下锅焯一下 第3步、焯好后，下油锅炸姜片，倒入开水，下入焯好的猪腰子 第4步、煮开后下入...
1. 杜仲核桃猪腰汤（温补肾阳，强筋骨）食材：猪腰1对杜仲15g（补肾强腰）核桃仁30g（补肾益脑）红枣5颗生姜5片料酒、盐适量 步骤：处理猪腰：猪腰对半切开，剔除内部白色筋膜（去腥关键），切花刀后加料酒、姜片、清水浸泡20分钟去血水。冷水下锅焯水，加料酒煮沸后捞出洗净。炖汤：所有食材放入砂锅，加清水1....
猪腰子即猪肾,可补肾益饮利水,猪腰子补肾可以做干姜猪肾汤、参归山药猪腰、杜仲猪腰。 1.干姜猪肾汤:猪肾2颗、干姜末90g,猪肾洗净去臊筋切细备用,二者一同放入砂锅,加水煮熟后放入少许盐调味,可用于肺肾俱虚、气失摄纳者(喘促(喘息气促)日久,呼多吸少、形瘦神惫、汗出肢冷等),可补肾纳气。
食材：鲜猪腰1对、杜仲15g、巴戟10g、生姜5片、枸杞10g科学煮法：猪腰去白膜切十字花，用黄酒+花椒水浸泡30分钟去腥药材冷水浸泡1小时后与猪腰同炖，文火慢煨2.5小时起锅前10分钟加入枸杞，忌放食盐（可用竹盐替代）功效：连续饮用3天，腰肌劳损缓解率达67% ▶ 养生进阶：淮山芡实四神汤（三高人群适配）创新...