牛肉饼的热量一般比较高。 牛肉饼是日常比较常见的食物,主要是由牛肉和面粉制作而成,牛肉和面粉本身热量并不高。不过在制作牛肉饼时,需要加入适当的油,便会使牛肉饼的热量增加,100克牛肉饼的热量大约是173大卡,属于热量比较高的食物。 如果有减肥的需求,在减肥期间不建议吃太多牛肉饼,以免导致摄入的热量过多。如果...
健身人群一般人群 牛肉饼的热量和减肥功效 别名:蛋白质 蛋白质 牛肉饼 热量:164大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)164.00 碳水化合物(克)11.50 脂肪(克)5.70 蛋白质(克)16.60 纤维素(克)0.00 相关食物
牛肉饼热量高吗 牛肉饼的热量通常较高,因为牛肉本身富含蛋白质和脂肪。每100克牛肉饼大约含有250千卡的热量,这取决于牛肉的肥瘦比例和烹饪方法。牛肉饼在制作过程中,为了增加口感和风味,往往会加入油脂,这也会提高其热量含量。 牛肉饼的热量主要来源于其蛋白质和脂肪。蛋白质是身体重要的营养素,有助于肌肉生长和修...
别名:牛肉饼 热量:155大卡(100克) 分类:私家菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)155.00 碳水化合物(克)10.78 脂肪(克)7.66 蛋白质(克)11.45 纤维素(克)0.50 主料 牛肉(肥瘦)150克 辅料 胡萝卜(嫩)30克 花菜30克 ...
美味的家常牛肉饼 食物热量: 617 大卡 / 353克 碳水化合物: 每353克家常牛肉饼含有≈ 36.72 克碳水化合物,占比约 10.4%。 脂肪: 每353克家常牛肉饼含有≈ 36.13 克脂肪,占比约 10.24%。 蛋白质: 每353克家常牛肉饼含有≈ 39.45 克蛋白质,占比约 11.18%。 纤维素: 每353克家常牛肉饼含有≈ 1.69 克...
➡️金丝牛肉饼:一个净重138g,392大卡 牛肉饼香酥爆汁!饼壳有干脆面的香脆口感~ · ➡️爆浆芝士榴莲饼:一个净重250g,695大卡 芝士榴莲巨多会爆浆~ 一个半斤左右,好吃但热量不低,适合分着吃! · ➡️福鼎肉片+肉燕:一碗净重610g,587大卡 ...
热量:175 大卡(100克) 做法 做法一 作料用量: 主料:小麦面粉(400克); 辅料:牛肉(肥瘦)(600克)、白菜(260克)、大葱(110克); 调料:花生油(50克)、酱油(30克)、盐(2克)、味精(1克); 方法: 牛肉绞过后加酱油、盐、味精调味;白菜洗净,切成细末。
今天吃的牛肉饼大概140g碳水65g蛋白质 脂肪就算20-30g吧,俩人吃,虽然这顿你们感觉热量挺高但是今天的整体摄入量不会超标的,因为鲈鱼和凉拌菜几乎没脂肪,这个肉馅其实周日就调好了,可是周一周二我们早上九点对多就出门带课了,今天好不容易 - 一个三头残疾患者(减脂餐
1. 煎牛肉饼每100克的热量为267大卡（1117千焦），这个热量指标属于适中范围。2. 每100克煎牛肉饼所提供的热量，占到了中国营养学会推荐的普通成年人体保持健康所需每日总热量的约11%。