一般情况下,每100克片皮鸭的热量约为200千卡到250千卡。其中还富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,蛋白质是身体细胞的重要组成部分,可以提供能量,并参与各种生理功能。脂肪是脂溶性维生素的主要运输者。此外,片皮鸭还含有丰富的铁、锌、硒等矿物质,对血液和免疫系统的健康都有益处。其中的胶原蛋白和脂肪酸...
片皮鸭的热量和减肥功效 热量:411大卡(100克) 分类:私家菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)411.00 碳水化合物(克)7.40 脂肪(克)35.76 蛋白质(克)14.94 纤维素(克)0.17 主料 北京烤鸭1500克 调料 大葱100克 甜面酱50克 ...
美味的片皮鸭 食物热量: 6968 大卡 / 1696克 碳水化合物: 每1696克片皮鸭含有≈ 125.98 克碳水化合物,占比约 7.43%。 脂肪: 每1696克片皮鸭含有≈ 606.57 克脂肪,占比约 35.76%。 蛋白质: 每1696克片皮鸭含有≈ 253.51 克蛋白质,占比约 14.95%。 纤维素: 每1696克片皮鸭含有≈ 2 克纤维素,占比...
片皮鸭的热量，以100克可食用部分计算，大约为410大卡，或者1715千焦，热量单位较高。在营养分析中，片皮鸭属于高能量食物。这类食物在日常饮食中应当适量摄入，以保持健康的生活习惯。值得注意的是，片皮鸭的烹饪方式通常较为油腻，这不仅会增加其热量，也可能带来较高的脂肪和胆固醇摄入。因此，食用时...
📖 这次特意去测了一下热量,发现烤鸭本身就有216千卡,面皮180千卡,黄瓜和香菜分别只有13千卡和4千卡,而酱料则占了26千卡。三大营养素的分布也很合理:蛋白质占12%,脂肪占44%,碳水化合物占44%。每份烤鸭卷大概能提供12.9克的蛋白质、21.3克的脂肪和47.7克的碳水化合物。 🍽️ 总的来说,片皮鸭卷不仅美味,...
片皮鸭的热量(以100克可食部分计)是410大卡(1715千焦)，单位热量较高。每100克片皮鸭的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的18%。首先烤鸭在烤的时候，为了更好吃，而且为了保持不被烤焦，肯定是需要不断在鸭子的表面刷大量的食用油以及调味料的，这些都是会导致烤鸭的...
食物热量: 5012 大卡 / 1985克 碳水化合物: 每1985克金陵片皮鸭含有≈ 28.38 克碳水化合物,占比约 1.43%。 脂肪: 每1985克金陵片皮鸭含有≈ 419.17 克脂肪,占比约 21.12%。 蛋白质: 每1985克金陵片皮鸭含有≈ 286.87 克蛋白质,占比约 14.45%。 纤维素: 每1985克金陵片皮鸭含有≈ 4.92 克纤维素,占...
一份普通的片皮鸭大约含有1000卡路里的热量，相当于一个成年人一天的总热量摄入量的一半以上。这主要是由于片皮鸭的皮脂含量较高，同时它也含有较多的蛋白质和脂肪。尽管片皮鸭的热量较高，但也不能完全否定它的营养价值。片皮鸭的肉质富含蛋白质、钙、铁、锌等多种营养成分，对于提高免疫力、促进生长...
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