煎巴沙鱼排的做法步骤 1.巴沙鱼柳中间切开。 2.切成约10厘米的段。 3.放盐、黑白胡椒粉抓拌均匀,腌制15分钟入味。 4.腌制好后表面拍一层干淀粉,然后在蛋液里托一下。 5.表面沾上面包糠。 6.西兰花焯水备用。 7.Harthsun牛排煎锅放火上,中小火烧热倒入橄榄油。 8.放入鱼排煎2--3分钟,把一面煎定型。
#戳链接# 煎巴沙鱼排的做法 步骤1 准备食材 步骤2 鱼排加盐、胡椒拍上生粉备用 步骤3 油热煎鱼排,待两面煎至上色,成熟后取出 步骤4 锅内留底油加青红黄椒粒煸炒,加水、加太太乐原味鲜蒸鱼豉油,烧开勾芡 步骤5 将煸炒的汁水淋在鱼排上 步骤6 装盘 步骤7 便当组合完成 煎巴沙鱼排的烹饪技巧 1. 简单小...
香煎巴沙鱼排的做法步骤 步骤1 买厚一点的巴沙鱼段,我用的是山姆的,真空包装很方便。解冻后略微冲洗。 重点,用厨房纸尽可能吸干水分,备用。 步骤2 1.准备腌料,我用的是pdd买的柠檬胡椒盐,换成你喜欢的别的香料都可以,但只能用干料! 2.巴沙鱼本来有咸味,盐少放一点,大概鱼重量的0.5%-1%。 3. 基础口味...
香煎鱼排月子餐 巴沙鱼 这样做,5分钟做好。快速上手,上户轻松做起来月子第2周推荐#月子餐 #巴沙鱼 - 月子餐营养师月哥于20241024发布在抖音,已经收获了58.0万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
巴沙鱼柳 2块 鸡蛋 1个 胡椒粉 5克 盐 2克 黑胡椒粉 2克 面包糠 50克 方法/步骤 1 巴沙鱼柳纵向切开 2 加盐,黑白胡椒粉调味 3 表面沾干淀粉 4 拖蛋液 5 表面沾满面包糠 6 锅烧热,放少许油 7 放入鱼排,中小火煎3分钟左右 8 煎巴沙鱼排成品图 注意事项 煎的时候不要用大火,中小火即可 ...
香煎巴沙鱼排的做法步骤 步骤1 巴沙鱼切成大块,用葱姜黄酒,和少量盐入味,腌制2/3小时 步骤2 把鱼从黄酒腌制里面取出,晾干一会儿后重新加入少量葱姜和黑胡椒,椒盐适量,腌制半小时。 步骤3 把刚刚放入的葱姜放入平底锅内油煎,出香味后捞走,放入鱼排。煎一分钟后翻面,待鱼肉收缩熟后,就出锅。巴沙鱼比较嫩,可...
鲜香不腥的煎巴沙鱼排的做法步骤 步骤1 准备食材 步骤2 鱼排加盐、胡椒拍上生粉备用 步骤3 油热煎鱼排,待两面煎至上色,成熟后取出 步骤4 锅内留底油加青红黄椒粒煸炒,加水、加太太乐原味鲜蒸鱼豉油,烧开勾芡 步骤5 将煸炒的汁水淋在鱼排上 展开全部 ...
【中西结合的料理--香煎巴沙鱼排】1.龙利鱼解冻,切大块备用;2.把所有调料放在碗中混合均匀,放入龙利鱼腌制30分钟以上;3.平底锅放油,烧热6-7成,放入腌制好的芭莎鱼,两面煎成金黄色,然后把腌制的汤汁放入,小伙收汁即可
香煎巴沙鱼排的做法步骤 步骤1 准备食材,鱼排加盐、胡椒拍上生粉备用 青红黄椒切小粒 步骤2 油热煎鱼排,两面煎制金黄后盛出 步骤3 内留底油加青红黄椒粒煸炒,加入少许水、原味鲜蒸鱼豉油,烧开勾芡 步骤4 将炒好的酱汁淋在鱼排上,装盘即可