b12,b6,维生素c。但维生素C不宜和维生素B12合用。因为维生素C可以破坏维生素B12.
导读焦虑一般情况下可以吃维生素b1、维生素b12、维生素b6等,如果要在医生的指导下服用,自己不可盲目服用。除以上几种,还有维生素C等。在平时可以适当的吃一些营养物质丰富的食物,比如芹菜、菠菜、橘子等,有助于补充体内所需要的微量元素。... 焦虑患者一般情况下可以吃维生素b1、维生素b12、维生素b6等,建议在医生的指...
问题分析:吃安眠药抗焦虑症药时可以服用维生素b1,b12,b6,维生素c。但维生素C不宜和维生素B12合用。因为维生素C可以破坏维生素B12.建议你到医院就诊,在医生的指导下合理服用药物进行积极的治疗。以做到合理用药,安全用药。 展开全部相关推荐怀孕吃安眠药会有什么后果 王凤英主任医师 妇产科首都医科大学宣武医院三级甲...
通常来讲,抑郁可以吃维生素B6和维生素B12、维生素B1和维生素B2以及维生素B5。 1、维生素B6和维生素B12:维生素B6和维生素B12可以帮助身体制造血液,并且能提高人体对叶酸的吸收,有助于缓解抑郁的情况。 2、维生素B1和维生素B2:维生素B1和维生素B2能够提高人体的能量利用率,从而使患者可以更好地应对焦虑和紧张等压力。 3、...
12种与抑郁症状的预防和治疗有关的营养素是:维生素B1、维生素B6、维生素B12、长链ω-3脂肪酸(EPA和DHA)、铁、锌、镁、钾、维生素A、维生素C、叶酸、硒。推荐食物:1.肉类,尤其是内脏肉,“抗抑郁营养素”密度很高如肝脏,不仅富含铁、锌、维生素B12,同时也是叶酸、维生素A等的丰富来源,含量远比肌肉中的高猪肝的...
回答:问题分析: 吃安眠药抗焦虑症药时可以服用维生素b1,b12,b6,维生素c。但维生素C不宜和维生素B12合用。因为维生素C可以破坏维生素B12. 意见建议: 建议你到医院就诊,在医生的指导下合理服用药物进行积极的治疗。以做到合理用药,安全用药。