家常菜 用料 鱼 1条 葱 25克 姜 展开全部用料 做法将做法保存到手机 1/9食材备好 2/9把鱼摘取内脏洗净打划刀 3/9鱼肚里面放盐葱腌制20分钟后取出葱 4/9切姜片、辣椒、蒜瓣 5/9锅中烧油把鱼炸熟备用 6/9起锅烧油放姜、蒜瓣、辣椒、郫县豆瓣酱翻炒 7/9加盐、加水 8/9把鱼放锅中慢炖10分钟收汁...
烧鱼的做法,烧鱼怎么做请看步骤:1.黄花鱼事先让卖家处理好,我们洗干净,在鱼身抹上盐,放在冰箱冷藏腌2个小时2.擦干水分,在鱼身斜切几刀,同时准备一口炒锅,大火加热3.油温八成热时,先放姜片,再在鱼身上拍一层淀粉,放入锅中两面煎熟...
烧鱼的详细做法步骤:1、锅内放入一大勺花生油,烧至7~8成热 2、将用少量盐腌制过的鱼,煎至两边程金黄色 3、将鱼捞起,放入大蒜,姜丝爆出香味 4、下酱油,糖...
推荐烧鱼怎么做最好吃,家常烧鱼做法大全,烧鱼的营养价值,烧鱼的功效与作用,烧鱼的烹饪技巧,让你零基础也能做出美味
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烧鱼，饭店里花钱吃不到的做法，够香、入味，做了2条都吃光 冬季来临，天冷了需要更多的热量，这时候的食欲倍儿好！尤其是快要下班的时候，满脑子的肉菜，鸡鸭鱼肉不断飘过，啥都想吃。冬季寒冷，适合进补，要常给家人吃一些进补的肉类来滋养身体，于是果断买了2条鱼，晚餐做给家人吃。冬季要常给家人吃些鱼。
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本期导读：秋季必备的8道家常烧鱼，高蛋白低脂肪有营养，我和闺蜜都爱吃 鱼类是人们获取优质蛋白质的重要来源之一，其肉质鲜嫩、脂肪含量低，且含有丰富的微量元素，不仅有利于人体消化吸收，同时也是不错的进补佳品。鱼不但有丰富的营养价值，同时也极大地丰盛了人们的餐桌饮食。我们经常食用的一般为河鱼和海鱼，每一...
家常烧鱼是以黄鱼为主料，以姜、大蒜、葱、香葱、花椒、大料、小茴香、干辣椒为配料制作而成的菜品。家常烧鱼这道菜中黄鱼含有丰富的蛋白质、量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果。简介 黄鱼含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓...