炼气化神，是气功内丹术术语，其为内丹术筑基气功的第二阶段，即炼精化气、炼气化神，炼神还虚，炼虚合道，在炼精化气的基础上，将气与神合炼，使气归入神的炼修阶段。其要点是用意识调整内气之分布和运行，以增强力量。《还真集》卷上：“中关炼气化神，补离中之阴而成乾也。”这一阶段已属内丹的高层次，...
“炼精化气,炼气化神,炼神还虚,炼虚合道”这四句话,源自东汉魏伯阳所著的《参同契》。此书乃道教丹道修炼之重要典籍,对后世影响深远。此四句,实乃道家内丹修炼之要旨,揭示了由凡入圣、由俗化仙的修炼次第。 具体来说: “炼精化气”又称“初关”“百日关”“小周天”。炼精就是炼元精。此即修炼体内元精以...
炼气化神，一般成功的太极拳大师都有一定程度的炼气化神的武术功夫——虚领顶劲。大椎穴、玉枕穴开。杨露禅有一些记载出现了这个水平，比如，神灵志明，呈现太极拳大师的某种使命。但是，我们从记载看，太极拳的有意无意都离不开内劲，敛精入骨，正如少林寺禅学的易筋经、易髓经，都有严格党风出家人的基础，在家人...
内丹术中认为，人到成年，由于物欲耗损，先天之精已不足，必须用先天元气温煦它，使之充实起来，重返先天精气，这就是炼精化气的内容和目的。由于这步功法是要使内气沿督、任二脉的经络路线在人体内作周流运行，故又称小周天（这是对炼气化神的大周天相对而言的）。按丹书上说，完成这步功法就可以防病治病。...
根据中国武学的一般规律，可以把练武过程分作三个阶段，也可称作三种境界，即炼精化气(明劲)、炼气化神(暗劲)、炼神还虚(化劲)。炼精化气是初级阶段，重在训练基础功夫，消去拙力，练出刚猛之劲。炼气化神是中级阶段，重在消去刚劲，渐长柔劲，以意行拳，充实内力。炼神还虚是高级阶段，重在炼至柔至顺之劲，...
“炼精化气”：道家修炼根基之思 “炼精化气，炼气化神，炼神还虚，炼虚合道。”道家这一阐述修炼次第的经典语句，宛如一把钥匙，为我们打开了通往身心深度修炼与精神升华的大门，其中“炼精化气”更是整个修炼体系的基石，有着不可忽视的重要意义。精：修炼根基之重 在道家修炼理念中，精的重要性首屈一指。精...
具体方法如下:出现心神抽合后,即停止重心转换产生的压缩旋转,而是用心神抽合出压缩旋转,这时用心神抽合出来的压缩旋转已经不是重心转换时外形的压缩旋转,而是转换成内里的压缩旋转能量流。心神起意抽合先天一气由前胸贴向后命门,经命门、尾闾、会阴向丹田翻转,这时尾闾产生压缩,会阴产生旋转,尾闾会阴间的能量传簇就...
道家丹道实修:筑基炼已,炼精化气,炼气化神,炼神还虚四个阶段的修炼体验! 修炼丹道必有实际验证,不是空谈玄理或追求来世净土。 明清以来丹家把整个丹法修真过程大致分为以下步骤! 一、筑基炼已 完成这...
内丹术中认为,人到成年,由于物欲耗损,先天之精已不足,必须用先天元气温煦它,使之充实起来,重返先天精气,这就是炼精化气的内容和目的。由于这步功法是要使内气沿督、任二脉的经络路线在人体内作周流运行,故又称小周天(这是对炼气化神的大周天相对而言的)。