炒鸡肉的热量和减肥功效 别名:炒鸡 热量:152大卡(100克) 分类:私家菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)152.00 碳水化合物(克)5.25 脂肪(克)5.46 蛋白质(克)20.38 纤维素(克)0.11 原料 鸡胸肉100.0g 食盐1.0g 绵白糖1.0g ...
炒鸡肉营养成分:604能量(千焦),9.0蛋白质(克),9.9脂肪(克),3.4饱和脂肪酸(克),4.6单不饱和脂肪酸(克),1.3多不饱和脂肪酸(克),46胆固醇(毫克),3.6碳水化合物(克),1.1糖(克),3.1膳食纤维(克),434钠(毫克),15维生素A(微克),0.1维生素D(微克),1.52维生素E(毫克),0.31维生素B1(毫
爆炒鸡肉营养成分:609能量(千焦),8.2蛋白质(克),9.6脂肪(克),2.8饱和脂肪酸(克),4.1单不饱和脂肪酸(克),1.9多不饱和脂肪酸(克),4胆固醇(毫克),6.4碳水化合物(克),0.4糖(克),0.8膳食纤维(克),250钠(毫克),8维生素A(微克),0.1维生素D(微克),0.90维生素E(毫克),0.10维生素B1(毫
炒鸡 食物热量: 223 大卡 / 135克 碳水化合物: 每135克炒鸡肉含有≈ 12.52 克碳水化合物,占比约 9.27%。 脂肪: 每135克炒鸡肉含有≈ 10.04 克脂肪,占比约 7.44%。 蛋白质: 每135克炒鸡肉含有≈ 20.69 克蛋白质,占比约 15.33%。 纤维素: 每135克炒鸡肉含有≈ 0.14 克纤维素,占比约 0.1%。 每斤...
薄荷食物库/ / 炒鸡腿肉 健身人群一般人群 炒鸡腿肉的热量和减肥功效 热量:149大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)149.00 碳水化合物(克)1.17 脂肪(克)7.56 蛋白质(克)18.89 纤维素(克)0.15 原料 鸡腿500.0g ...
低卡便当第95顿|辣炒鸡胸肉热量414大卡:200g鸡胸肉热量236大卡、100g米饭116大卡、5g油45大卡、50青杭椒11大卡、10g小米辣6大卡做法:切好的鸡胸肉放入盐、料酒、老抽、淀粉抓匀腌制十分钟,油热倒入腌好的鸡胸肉炒至变 - 忧郁橙子于20231021发布在抖音,已经收获了35.7
低卡盖码饭推荐—酸辣小炒鸡 总热量:625大卡辣椒酸豆角——39大卡、炒鸡腿肉——212大卡米饭——285大卡 #霸碗盖码饭 #低卡美食 #春日减脂计划 - 霸碗盖码饭于20240329发布在抖音,已经收获了1.6万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
食物热量: 386 大卡 / 235克 碳水化合物: 每235克清炒鸡肉丝含有≈ 11.06 克碳水化合物,占比约 4.71%。 脂肪: 每235克清炒鸡肉丝含有≈ 20 克脂肪,占比约 8.51%。 蛋白质: 每235克清炒鸡肉丝含有≈ 40.4 克蛋白质,占比约 17.19%。 纤维素: 每235克清炒鸡肉丝含有≈ 0 克纤维素。 每斤热量: ...
鸡胸肉热量是134千卡。用牛油高温油炸的鸡肉热量极高,不仅不能减肥,还会增肥;鸡胸肉才是整鸡中热量和脂肪含量最低的部位;鸡肉必须去掉鸡皮和可见脂肪油块,才能成为真正的减肥食品。热量是指当系统状态的改变来源于热学平衡条件的破坏,也即来源于系统与外界间存在温度差时,我们就称系统与外界间存在...