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素炒花菜的做法大全 素炒花菜 这种所谓的有机花菜,其实是花球稀松,不像大部分花菜看起来那么紧密,口感比普通花菜质地细嫩,味甘鲜美。浓浓的蒜香融入花菜中美味无穷! 睿睿麻 386487浏览2809赞 素炒花菜 禁忌人群:尿路结石者慎食。 适宜人群:食欲不佳、消化不良、心脏病、中风患者适宜。 柠檬--Lemon 44215...
家常炒花菜 【食材】花菜、五花肉、洋葱、线椒、干辣椒、蒜、盐、白糖、老抽、生抽、蚝油、香醋 【具体做法】1，花菜切成大朵，先用清水冲洗一遍。放入盆中，加入没过菜的清水，再加一勺盐，浸泡十分钟。捞出，再用清水冲洗干净。2，把大朵的花菜切成小朵，开水下锅，大火焯水一分钟（不要煮时间长了），捞出...
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做法 1、将鸡肉切成5厘米长的粗丝,加盐和胡椒粉调匀。炒锅置中偏大火上,放入50毫升菜油,热至6成,放鸡肉丝,炒8分钟至肉丝干脆,铲出备用 2、花菜切成小朵,洗净,沥干水,用炒鸡肉的锅原锅加入60毫升的菜油和1克盐,油热至六成...
炒花菜的做法步骤 1.食材:花菜(已清洗)、豆瓣酱。 2.将已清洗好的花菜下入清水锅中焯开至熟,捞出。 3.烧锅倒油烧热,下入焯熟的花菜翻炒一下。 4.然后,加适量的清水。 5.加1勺豆瓣酱。 6.加适量的白糖。 7.加适量的味精。 8. 分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐 ...