一、什么是温、热、寒、凉食物温性食物,是指能使身体暖和,产生温热之感的食物。热性食物比温性食物更能温暖身体,也能更多地产生热量。寒性食物可使身体变得清凉,而凉性食物是较为温和的寒性食物,能更舒缓地缓解体内燥热之气。而温、热、寒、凉四性食物之外,介于温性和凉性食物之间的,便是平性食物。平性...
中医认为,食物的温热寒凉性质能影响人体健康,是中医饮食调理的重要依据。根据这个观点,食物大致可以分为四种性质:寒、温、热、凉。 1、寒性食物:如瓜果类的西瓜、香瓜、苹果,海产品类的海带、海螺等。寒性食物对于解热、消暑、清热、解毒有一定效果,但是对于身体阳气不足、脾胃功能较弱的人群应尽量少食。 2、温...
温性体质的人往往有手脚温暖、耐受寒冷、好动、易出汗等特点。适宜食用温性食物,如羊肉、牛肉、鸡肉、...
所谓的“热”性食物,是指比温性食物更易使身体产生温热作用,大致上是指一些香辛辣的作料之类。中医认为,温性食物对皮肤有好处,而秋天更应着重护阳。所以,秋季饮食可以偏温补,多吃牛羊肉和莲子粥、枸杞等食品,都可以温补气血,滋润脏腑,护肤养颜。散寒助阳的温性食物往往含热量偏高,食用后体内容易积...
水果的温热、寒凉、平性你知道多少?什么样的水果合适自己呢?看完视频你就清楚了。 是在优酷播出的生活高清视频,于2020-08-10 17:13:39上线。视频内容简介:水果的温热、寒凉、平性你知道多少?什么样的水果合适自己呢?看完视频你就清楚了。
“寒、热、温、凉”是对中药学中药物作用的原始分类。寒凉和温热是两种对立的药性,而寒与凉、热与温之间只是程度的不同。一般寒凉药多具清热、解毒、泻火、凉血、滋阴等作用,主治各种热症。温热药多具温中、散寒、助阳、补火等作用,主治各种寒症。无论食物还是药物,凡有味道者,必有特性,不是...
五味配五脏,寒热温凉是药物的性质,在调理五脏时要根据脏腑的具体情况用寒热温凉法调理身体达到保健的...
受寒热温凉影响最大最直接的是脾胃,心肝肺肾受此影响很小。偏嗜生冷寒凉,久则易耗伤脾胃阳气,现今...