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深蹲的110KG*5*2组。110蹲回来了,下周可以加重量了。 #深蹲训练 #突破自我 #撸铁女孩 #自律 #健身 - 东京伞姐🇨🇳于20231031发布在抖音,已经收获了19.4万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
-, 视频播放量 223、弹幕量 0、点赞数 4、投硬币枚数 0、收藏人数 0、转发人数 0, 视频作者 曲终人散空留琴音, 作者简介 今日欢呼孙大圣,只因妖雾又重来。,相关视频:卧推150kg4*8,最后一组9次,感觉动作有进步,卧推100公斤做组,需要多久才能达到这个水平,曹神用100公
110kg深蹲做了1个🤣 “你把杆是不是放的太高了?”哈哈哈哈,这话应该是在跟我说,当时带着耳机没听到是谁跟我说话🤣🤣 每周每个循环增加10kg做突破尝试. #腿姐日常 #西安腿姐 #腿姐线上线下课程#西安女教练 - 西瓜视频 - 点亮对生活的好奇
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腰王就爱干大重量,17岁67KG,深蹲110KG,标准4个第一个没录上,绝对深蹲#体育生 #深蹲,于2024年11月17日上线。西瓜视频为您提供高清视频,画面清晰、播放流畅,看丰富、高质量视频就上西瓜视频。
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哈克深蹲110kg是普通人的中等水平。根据查询百度贴吧健身吧显示,根据健身爱好者提供的数据显示,做20个一组的哈克深蹲的重量一般是极限重量的45%~50%,因此哈克深蹲110kg大约是普通人的中等水平。
线上女学员芳芳,深蹲极限110kg能蹲5组1个了,真棒,极限起码有115了👍🏻#力量举##深蹲# http://t.cn/A6ORtn9H
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