1、不遵循平时作息时间,没有足够睡眠时间。2、晚上十一点还没有开始睡觉,进入浅眠状态。3、凌晨1点还没有进入深度睡眠。·猝死会有感觉或前兆嘛?大多数患者猝死前并没有预警症状,所以猝死难以预测。存在不明原因的晕厥的患者应该提高警惕。·习惯经常熬夜怎么办1、补觉。11点-13点期间,心经旺,这个时候进行一次...