用料 大米相克宜搭 100克 水发海带 30克 盐 适量 水 320克做法 将做法保存到手机 把视频保存到手机 恭喜您! xiangha100已复制成功! 点击下方按钮打开微信并搜索关注公众号 打开微信相关菜谱 海带焖鸡块 海鲜焖饭 肉末焖海带丝相关分类 农家菜 羊肉 素菜 家常菜 减肥 开胃菜 烘焙 更多热门推荐 海带焖饭
香哈网>菜谱大全>海带焖饭 海带焖饭收藏 79992浏览 / 262收藏作者:橘子香味 食材用料 大米100克相克食物 水发海带 30克 盐适量 水320克本菜谱由橘子香味上传 打印菜谱 分享到QQ空间分享到微信 海带焖饭的家常做法(全部) 更多菜谱 1海带焖饭 2海带焖黄豆 3海带焖鸡块 4海鲜焖饭 5肉末焖海带丝 6海蜇半海带 7...
金钩海带焖饭的做法,豆果美食为您提供金钩海带焖饭的做法图文步骤,了解金钩海带焖饭所需食材,掌握金钩海带焖饭的做法技巧,让您轻松做出金钩海带焖饭。
1 各材料 2 米洗好后放电饭锅内，加入盐、麻油、胡椒粉拌均匀 3 下海带丝、洗净的银鱼干、虾米 4 加盖开始焖饭 5 饭煮后加入香菜，再下点麻油 6 加盖再焖10分钟 7 即可食用
海带焖饭以其松散柔软的口感和清香而不腻的风味备受喜爱。然而，在享用这道美食时，需要注意一些饮食禁忌。首先，海带焖饭后应避免马上喝茶，因为茶中的鞣酸会与海带中的铁元素产生反应，影响铁的吸收。同样，避免立即食用酸涩的水果，如柠檬、葡萄等，它们的植物酸也会阻碍铁的吸收。对于患有甲亢的人来说...
海带焖饭，一道将洗净发好的海带与淘好的米共同烹煮的美味佳肴，海带在学名上被称作Laminaria japonica Aresch，别名昆布、江白菜。它是一种生长在海底岩石上的褐色藻类，富含碘质，可用于提炼碘和钾，中医中将其称为昆布，被誉为“碱性食物之冠”。海带焖饭的营养价值丰富，海带含有大量的碳水化合物，...
将榨菜切成榨菜丁。4 在锅中加入少许食用油，并烧开。5 待油烧开后，将榨菜丁和海带倒入锅中，煸炒。6 煸炒1分钟即可。7 然后将炒好的榨菜丁和海带放入焖米饭的锅中。8 随后加入盐和生抽，并与米搅匀。9 然后我们插上点焖上20-30分钟电饭锅自动跳即可。10 这时我们就可以吃到美味可口的榨菜海带焖饭了。
🍚 海带扇贝焖饭,简单又美味,懒人也能轻松上手!🍚 食材比例:1合米配7个扇贝(2合米配14个扇贝)🥣 昆布丝选用北海道产的干丝,平时可以用来拌小菜,夏天还能做凉菜。家庭常备,有大包小包和减盐版可选,但炊饭建议不要选减盐的。🍚 吃不完的饭可以放入保温杯保存,或者用保鲜膜包成长方形,挤出空气后真空冷冻...
黄瓜海带腐竹焖饭 适合给宝宝补碘。 食材 腐竹20克、黄瓜30克、鲜海带10克、软米饭适量、油少许 标签 增高补钙、不爱主食、各种饭类、12m+ 难度 ★★ 1、腐竹20克提前泡发。 2、泡软后切成丝。 3、黄瓜一小段去皮擦丝。 4、剁成碎末。 5、海带10克剁碎。
要制作美味的海带焖饭，首先准备以下材料：主料：大米500克，海带100克 配料：清水500克，盐10克 下面是详细的步骤：首先，仔细挑选大米，确保没有杂质，然后彻底清洗干净。对于海带，我们需要将其放入清水中，清除表面的泥沙，并将其切成小块。接下来，将切好的海带块放入锅中，加入500毫升的水，大火烧...