冬瓜海带汤的做法 1.冬瓜去皮,切片 2.收入容器中备用 3.海带洗净切菱形块 4.锅中倒油 5.倒入冬瓜略炒 6.倒入适量净水 7.大火烧开后,倒入海带 8.转小火焖煮 9.至冬瓜呈透明即可 10.加盐拌匀即可出锅 11.一道减肥瘦身的冬瓜海带汤就做好了
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步骤1 详情见视频 冬瓜海带汤的烹饪技巧 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
海带冬瓜汤 2.1万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名29.7万 打开APP收藏菜谱 冬瓜有解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑的功能,海带是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。炎炎夏日来一碗海带冬瓜汤,哇,太棒了--解暑止渴又有营养!
做法步骤：第1步、冬瓜备用。第2步、洗净，削皮，切大块。第3步、泡好的海带备用。第4步、葱切葱花。第5步、锅中放入适量清水，大火烧开，倒入冬瓜和海带。第6步、中火炖煮五分钟，加少许盐调味，关火撒上少许葱花即可。第7步、盛入碗中，滴几滴牡丹籽油。第8步、清淡可口。来自 美食天下 兰杏梅 的作品...
01:00滴点它,海带更易煮 做法 点击查看大图 1.冬瓜洗净,切块。 点击查看大图 2.海带洗净切片。 点击查看大图 3.猪大骨洗去血水。 点击查看大图 4.骨头放入开水焯去血水。 点击查看大图 5.海带和骨头放入高压锅,放三片姜片,盖上盖子,大火冒气之后,小火炖30分钟。 点击查看大图 6.炖了30分钟之后揭开锅盖,放...
做法步骤 1、冬瓜去皮去籽切片。2、海带泡洗干净切丝。3、锅内加适量水，放入姜丝烧开。4、放入海带丝煮开，撇去浮沫，滴几滴白醋。5、放入冬瓜煮开转小火10分钟。6、撒入葱花，调入盐、芝麻油即可。7、装盘^ ^。8、清爽美味(⌒▽⌒)。9、来一碗吧⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄。小贴士 ...
食材 冬瓜 500克 海带 150克 猪骨头 500克 盐 0.5茶匙 步骤/方法 1 冬瓜带皮切块，猪骨头切大块，海带结洗净 2 猪骨头冷水入锅，开火焯去血污 3 冲洗干净，倒入锅中 4 加入海带线结与冬瓜 5 倒入适量清水 6 盖好盖子，启动煲汤键 7 2小时后，汤已煲好，根据自家口味调味即可 ...
海带冬瓜汤的做法,海带冬瓜汤怎么做请看步骤:1.冬瓜削去外皮和瓜囊,切片洗净,海带切条洗净备用,切点生姜备用2.锅里放油加热,倒入生姜炒一下,再倒入海带和冬瓜炒1-2分钟,加入适量清水煮开再煮5分钟左右,加入少许盐,胡椒粉调味即可...