冬瓜海带汤的做法 1.冬瓜去皮,切片 2.收入容器中备用 3.海带洗净切菱形块 4.锅中倒油 5.倒入冬瓜略炒 6.倒入适量净水 7.大火烧开后,倒入海带 8.转小火焖煮 9.至冬瓜呈透明即可 10.加盐拌匀即可出锅 11.一道减肥瘦身的冬瓜海带汤就做好了
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做法步骤:第1步、原料。第2步、冬瓜去皮切块备用。第3步、热锅冷油。第4步、倒入冬瓜和姜片。第5步、倒入海带结。第6步、加水漫过冬瓜。第7步、火大煮开小火慢炖10分钟,加盐味精调味。来自 美食天下 媛芷媛味 的作品。大家喜欢这个菜谱吗?欢迎点赞、评论、转发。欢迎关注美食天下,学好菜,跟我来!
做法步骤:第1步、冬瓜备用。第2步、洗净,削皮,切大块。第3步、泡好的海带备用。第4步、葱切葱花。第5步、锅中放入适量清水,大火烧开,倒入冬瓜和海带。第6步、中火炖煮五分钟,加少许盐调味,关火撒上少许葱花即可。第7步、盛入碗中,滴几滴牡丹籽油。第8步、清淡可口。来自 美食天下 兰杏梅 的作品...
1.原料。2.冬瓜去皮切块备用。3.热锅冷油。4.倒入冬瓜和姜片。5.倒入海带结。6.加水漫过冬瓜。7.火大煮开小火慢炖10分钟,加盐味精调味。
海带冬瓜汤 2.1万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名29.7万 打开APP收藏菜谱 冬瓜有解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑的功能,海带是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。炎炎夏日来一碗海带冬瓜汤,哇,太棒了--解暑止渴又有营养!
纯素汤,这是我夏天里最爱喝的一道素汤了,放凉了喝,更爽。 作者: 何子 45分钟 家常味 初级 其他 其他 其他 用料 做法将做法保存到手机 1/8海带提前泡发并洗干净。我是晚上睡前用清水泡上,第二天早上用。 2/8将海带切成菱形片。 3/8冬瓜去皮后切成薄片,切薄片容易熟一些。再切几片生姜备用。
冬瓜海带汤的做法,冬瓜海带汤怎么做请看步骤:1.准备好所需食材2.肉片洗干净加入少许盐调味3.加入一勺生抽和黄酒将肉片腌制十五分钟4.冬瓜去皮后切成小块5.锅内放油烧热放入冬瓜翻炒6.加入适量水烧开7.放入海带结并加入一勺盐调味...
冬瓜海带汤的做法,冬瓜海带汤怎么做请看步骤:1.中间用小白菜代替了葱丝的颜色2.水烧开下入菜品,大火两分钟,小火五分钟出锅