津液亏虚可以通过饮食调理、生活起居调理、情志调理、药物调理等方法进行调理。 1.饮食调理 饮食上应多吃一些滋阴润燥的食物,如梨、银耳、百合、麦冬、沙参、玉竹、石斛等,这些食物可以补充人体的津液,缓解津液亏虚的症状。同时,要避免食用辛辣、燥热、油腻等刺激性食物,以免加重津液的损耗。 2.生活起居调理 保持充足...
如果是因为风热燥邪侵犯人体劫烁津液,应当用桑叶杏仁等,宣肺、祛风、润肺、养阴;也可吃一些鸭梨等凉润的水果,补充体液、润燥生津。如果是由于肾阴不足、火热上炎,应当补养肾阴,吃一些生地、麦冬用来补肾滋阴,治疗津液亏虚。
津液亏虚比较严重,可以多服用养阴生津的中药来调理。中草药有百合,麦冬,沙参,生地等。比如百合,沙参,麦冬汤,六味地黄丸都有治疗阴虚生津的功效。 还有一些养阴生津的水果或者食物,也应该多考虑使用,比如苹果,梨,葡萄,甘蔗,鸭肉,贝类海鲜的。津液不足是指体内津液不足以滋养身体导致脏腑失去滋养的病症。就像植物失去水...
温州医学大学附属第二医院 中医内科
擅长:运用中医药治疗急慢性咳嗽、哮喘、老慢支(老年慢性支气管炎)、慢阻肺(慢性阻塞性肺疾病)、肺纤维化等呼吸系统疾病,以及慢性胃炎(胃胀/胃痛/消化不良)、失眠、焦虑、头痛、颈腰腿痛、湿疹、痤疮、鼻炎、干燥综合征等疑难杂症;对重病恢复期、手术后/癌症术后的中医康复调理以及亚健康中医调理等方面有较高造诣...
便秘如何调理 | 【海馨读书-成长即自由】中医讲的是整体观,五脏六腑功能有序,气血津液在经脉里头运行,人就会健康长寿,如果身体受到六淫邪气,或七情内伤,饮食不节,劳逸失常,身体就会生病。 《黄帝内经》讲,用药治疗的目的是疏其气血,令经脉条达,使脏腑和平,疾病乃去。
结石多与津液亏虚引起的湿热浊邪有关；向大家分享三味药，可清湿热、散结消食。西医认为结石一般就是指在体内器官空腔或导管腔中形成的块状固体；常见的结石多数是生长在人体消化道和泌尿系统等地方。结石的形成可能是饮食因素、代谢因素所导致的。虽然结石对人体的影响需要根据结石本身的大小和位置去判断，但是还是要...