暑热天的救命汤💃,瘦猪肉炖莲藕🍲。夏季炎热,频繁出汗会损耗我们体内的津液,加上夏季暑邪伤人,阴缺乏了,阳就会显得多余,所以盛夏时人体容易出现口燥咽干、脾气暴躁、血压升高或病情反复等情况。在这个时候,补充阴津是非常重要的,而瘦猪肉炖莲藕就 - 清心雅养于2
玄参善滋阴清热,故常与生地黄相须为用,但它与生地黄还是有区别的,它两者相比,生地更偏滋阴,而玄参更偏清热。也就是玄参善于治疗阴虚引起的虚火上浮。如果在生地配玄参的组合上,再加一味麦冬,那就是增液行舟,治肠燥便秘的“增液汤”了。 增液汤:玄参24克、麦冬15克、生地黄24克。高油脂、高热量的饮食习惯...