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沙哈尔：是的，积极心理学首先帮助了我自己，因为这是关于幸福的科学。直到今天，我个人也会践行我书里的那些内容，例如早上醒来，我会先进行12分钟的冥想，之后，我会简单翻阅类似《老子》这样的伟大作品，从中吸取能量，另外，前一天我的手机肯定是不会带进卧室的，我希望我醒来第一眼是看着我的妻子，而不是手机。
泰勒·本·沙哈尔全部作品:幸福的方法,幸福的要素,幸福超越完美,幸福的方法,幸福的方法2:幸福的最小距离,做自己的海,高效的方法
泰勒·本-沙哈尔是哈佛大学心理学硕士、哲学和组织行为学博士。沙哈尔博士开设的“积极心理学”和“领袖心理学”课程曾被哈佛学生推选为“受欢迎的课程”,他本人也被评为“受欢迎的哈佛导师”。他的幸福课视频在各大公开课网站的点击率长踞首位,2011年,点击率已超过1亿。沙哈尔在他的著作《幸福的方法》中追问我们...
泰勒·本-沙哈尔 的作品(2)收藏 评分 年份 角色 幸福的方法 2833 8.3 2007 作者 过你想过的生活:101个让你幸福的方法 151 6.9 2015 作者 > 我来报错 > 我来补充 >去 作者页 © 2005-2024 douban.com, all rights reserved 北京豆网科技有限公司 关于豆瓣 · 在豆瓣工作 · 联系我们 · 法律声明 ...
图书 > 心理学 > 经典著作 > 泰勒本沙哈尔作品集 幸福相关系列 做自己的海+幸福的方法12+幸福手册+幸福+幸福的要素+选择幸 泰勒本沙哈尔作品集(8册) 子午图书专营店
《做自己的海》正是这样一本能够帮助我们在浩瀚的生活海洋中找回自我、寻找内心安宁的指南。泰勒·本-沙哈尔,哈佛大学的积极心理学教授,用他深厚的学术背景和丰富的教学经验,为我们展现了一个全新的幸福观。书中,泰勒教授不仅重新定义了幸福,还为我们提供了实现这种幸福的具体方法和路径。幸福不再是一个遥不可及的...
泰勒·本-沙哈尔离开哈佛的原因是为了追求自己的内心热爱和更广阔的舞台。泰勒·本-沙哈尔是哈佛大学的心理学教授，他在教授课程的过程中，逐渐意识到自己对心理学领域的热爱，并希望将自己的理念传播给更多的人。他认为，传统的教育方式过于注重成绩和竞争，而忽视了学生的内心需求和成长，他...
泰勒·本-沙哈尔博士提出了一个颇具开创性的观点:高效领导力的核心和精髓其实就是让每个人得以蓬勃发展。 我们该如何来理解这句话? 我们来想象一下,如果你有一家公司,在这个公司的员工因为能拥有充分发展自己的机会,他们感觉是在为自己工作,因此他们工作积极主动,热情洋溢,他们不仅努力成为最好的自己,还会帮助他人做...