为了获得幸福，积极心理学提供了许多有益的建议。泰勒·本-沙哈尔博士是在哈佛大学教授积极心理学课程的著名人物，他通过向大众传播积极心理学的知识，成为了这一领域的代表人物。他在中国的知名度早在2006年和2008年的课程录像和名人语录流传开来，并广受好评。早在2007年，他就受到清华大学幸福科学研究中心副主任倪子...
沙哈尔的著作《幸福的方法》《幸福的方法2》《选择幸福》《幸福超越完美》《幸福的要素》等书籍风靡全球。他认为,幸福感的提升关键在于以下几个心理策略:1️⃣ 接受全然的自己:当我们接纳自己的情绪,比如害怕、悲伤或焦虑,并认为这些情绪是自然的,我们更倾向于去克服它们。而拒绝体验这些情绪,无论是积极的还是消极...
哈佛大学有一个公开课,叫《幸福课》,又叫《积极心理学》,是一位泰勒·本·沙哈尔教授2002开始在哈佛大学讲授的一门课程,也是当时哈佛大学上课人数最多的一个课程。超过20%的人都说这节课改变了他们的一生。沙哈尔教授提出,幸福取决于你有意识的思维方式,并总结出了12点有意识地获得幸福的思维方式!送给大家!#哈佛...
积极心理学创始人泰勒·本沙哈尔教授说:大多数人之所以不幸福的根源是 过度追求完美主义。#心理学 #泰勒本沙哈尔 #青椒的咨询室 - 我不吃青椒于20231014发布在抖音,已经收获了127.3万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
主讲人:泰勒·本·沙哈尔(Tal Ben-Shahar),哈佛大学心理学硕士、哲学和组织行为学博士,近年专事个人和组织机构的优势开发、自信心,以及领袖力的提升研究。简介:我们来到这个世上,到底追求什么才是最重要的?他坚定地认为:幸福感是衡量人生的唯一标准,是所有目标的最终目标。塔尔博士在哈佛学生中享有很高的声誉,受到...
我们都知道,改变是困难的,但是Positiversychologa他经历了一些困难,但是在一个采访中他通过这些问题,学到了其他人的一些想法,这就是问问题的力量,问积极问题的力量。 积极心理学这个领域,它非常重视提问和询问。这个领域就是包括关注积极的方面。如果你看一下2000年左右的心理学领域,或者说之前的领域,你会发现如果...
积极的力量可以让幸福永恒”,今天,让我们走进积极心理学,给我们的幸福加分。 也许大多数人对“积极心理学”的认识来源于哈佛大学的泰勒·本·沙哈尔,泰勒认为“幸福感是衡量人生的唯一标准,是所有目标的最终目标”。而了解和学习积极心理学,正是因为:幸福是可以通过学习和练习获得的。积极心理学之父、曾获美国应用与...
哈佛大学泰勒.本-沙哈尔博士 腾讯财经讯4月1日消息,2011中国EAP与PCA年度论坛在京举办。腾讯财经全程直播此次论坛,图为哈佛大学积极心理学排名第一的课程“积极心理学”讲师泰勒.本-沙哈尔博士演讲。 以下为演讲实录: 泰勒.本-沙哈尔:大家早上好!我非常高兴今天早晨来到这里,非常高兴回到中国,这是我第6次来到中国。
幸福的方法系列6册 泰勒本沙哈尔著 积极的心理学课 心理学经典著作 哈佛大学备受欢迎的心理学教授 作者:泰勒·本-沙哈尔出版社:中信出版集团出版时间:2022年03月 手机专享价 ¥ 当当价 降价通知 ¥269.64 定价 ¥321.00 配送至 北京 至 北京市东城区 服务 由“华文苑图书专营店”发货,并提供售后服务。