首先，在学业上，缺乏自制力的学生容易受到外界诱惑影响，无法集中精力学习，导致成绩下降。在职业发展中，缺乏自制力的员工往往无法有效管理时间和资源，难以完成工作任务，从而影响职业晋升。此外，在人际关系方面，缺乏自制力的人可能会表现出冲动、缺乏耐心和容忍度，容易与他人产生摩擦和冲突。缺乏自制力的人还可能在...
编者按：你是否经常感到疲惫吗？这种感觉并不一定很痛苦，但缺乏坚持的动力和意志力？你是否缺乏动力去学习、健身和工作？阻碍成年人改变生活状态的最大拦路虎是意志力。只有有自制力，才能抵制诱惑，不被消极情绪和名利欲望左右，坚持不懈地完成目标！文章来自翻译，希望能对你有所启示。“我没有自制力。我该怎么办？...
而没有自制力的人就会不管规则,只顾着自己的情绪让司机立刻停车,司机不肯就走到司机的旁边,指责争吵甚至是动手。甚至连下一站到了她也不下车继续闹,最后闹出了这么大的悲剧。 我想这特别能够引起我们的思考的就是一个人要学会自制,我想各位父母,你们肯定不希望自己的孩子...
相比之下，刘邦是一位有自制力的领袖。他能够控制自己的脾气和欲望，善于倾听他人的意见，对待部下也非常宽厚。他通过自我约束和良好的管理，最终打败了项羽并建立了大汉王朝。因此，我们可以看到，没有自制力的人很难成就大事。自制力是一个人成功的重要因素之一，它可以帮助我们控制自己的情绪和欲望，更好地应对挑战...
因为没有自制力的人是没有资格谈努力的。培养孩子的自控力有多重要？心理学界有一个持续了二十年的著名实验——棉花糖实验。实验的结论就是自我控制能力强的孩子，他们的高考分数更高，身材更苗条，能获得更高学位，能够赚更多钱，也会更加地健康和快乐。找到了自己的意志力问题，然后就可以调整自我认知、进行意志...
4. 学习是件枯燥的事情，只有真正喜欢学习的孩子，才能有内驱力，才不要家长操心，被迫的学习很难有自制力。5. 发过大愿的孩子，立过志向的孩子，自制力都很好，他的愿望会牵引前行，不需要家长督促。当家长已经界定自己的孩子没有自制力的时候，要知道重新培养会有多难？！切忌如下几点：（1）问题已经形成，...
自制力是指人们能够自觉地控制自己的情绪和行为。既善于激励自己勇敢地去执行采取的决定，又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、动机、行为和情绪。(来源百度百科)自制力差的表现 1)、注意力不能集中 自制力差的典型表现就是学习和工作时，注意力不能集中，做事比较毛躁，不能从一而终，这件事情没有做完，又想着下...
所以，自制力差并不是简单的能力问题。另外，自制力是可以增强的，方法也有很多。今天，我们介绍一些简单易行的方法。1.要给自己设立一个清晰合理的目标。有些人缺乏自制力的根本原因是没有明确的目标，想要读书，想要锻炼，却没有想好为什么要做这些事，以至于行动的时候缺乏足够的动力。另外，设定的目标不能太多也...
我们总把自己能不能坚持一件事情，和是不是足够自律和自制力挂钩，其实并不一定完全正确。举个例子：你去让所谓足够自律、足够有自制力的人去尝试饿上一年，看看她的自制力够不够靠谱！靠自制力减肥是有前提的：违背身体必然规律的事情，靠自制力是完全无法坚持的！为什么我们不推荐靠自制力减肥？不少教人怎么去...
如果想帮助孩子培养自制力，家长可以尝试这些方法。一、制定并实行计划 孩子不好的习惯是很难立刻改正的，需要循序渐进。计划表就可以起到这样的功能，家长根据孩子的自身情况，制定孩子每天必须要做的事情，同时对孩子进行监督。在监督孩子的过程中，家长要以鼓励为主，尽量不要责骂孩子，否则容易让孩子产生抵触感，不...