4. 一起榨汁即可 16.苹果土豆蜜桃汁 用料:苹果1个,土豆1个小的,水蜜桃1个,纯净水加到水果的一半,蜂蜜一小勺 做法: 1. 土豆洗净后包上纸巾用水淋湿,放微波炉叮5分钟!放凉后剥皮切块备用。 2. 水蜜桃去核切块备用!苹果切块!全部水果蔬菜加入料理机,加水到水果高度的一半,榨到无大颗粒。倒入杯中加入蜂蜜搅匀...
1、蔬果洗净去皮切小块 2、西红柿+胡萝卜倒入榨汁机 3、西红柿胡萝卜汁完成 4、黄瓜+雪梨倒入榨汁机 5、黄瓜雪梨汁完成 4 减脂蔬果汁 ▽ 材料: 哈密瓜300g,青瓜200g,柠檬半个,冷开水500g 步骤: 1、哈密瓜和青瓜切小块投入榨汁机 2、柠檬汁挤...
1.凤梨橙综合蔬果汁 特点:水果比例高,口感清甜,整体VC含量叠加起来将近200毫克。 用料:西兰花根1块、橙子半个、苹果半个、凤梨2厚片、卷心菜心适量、小红萝卜1个。 做法:将西兰花根和卷芯菜心在刚熄火的滚水里烫一下、其余食材切块,一起榨汁即可...
紫甘蓝+芒果+梨 胡萝卜+橙+姜汁汁 凤梨+西兰花根+橙子+小胡萝卜+卷心菜芯 黑提+梨+苹果+胡萝卜+卷心菜芯 红心芭乐+黄瓜+蓝莓 释迦+黄瓜+柠檬 蓝莓+橙子+苦瓜 桑葚+橙+胡萝卜 南瓜+苹果 黄椒+草莓+小苹果 红心芭乐+黄瓜+胡萝卜+卷心菜芯+梨 芒果+橙子+胡萝卜+黄瓜 金桔+黄瓜+梨 金桔+芹菜+胡萝卜+橙子 ...
蔬菜水果榨汁巧搭配(1)西红柿+芹菜+柠檬汁=减肥。 (2)橙子+胡萝卜=美容除斑、降低胆固醇。 注意:最好分开榨汁再合饮。 (3)猕猴桃+苹果+薄荷叶=调养肌肤、滋润美白,减少皱纹产生。 (4)木瓜+蜂蜜+橙汁=适合体力不足、消化不良、便秘、肠胃弱者引用。 (5)芹菜+胡萝卜+苹果=预防及稳定高血压及血管硬化。 注意...
做法:水果洗干净以后分别去皮,然后切成小块放到榨汁机里面,然后你可以根据自己的需求加入蜂蜜之类的调味。冬天多吃点橙子、苹果之类的挺好的,但是冬天吃点水果比较冷,可以考虑榨汁喝。3、橙子菠萝混合汁 原料:两个橙子,一小块菠萝,半个柠檬和半个苹果。做法:将菠萝和苹果去皮、去核、切成块之后放在榨汁机里面...
那么,蔬菜水果榨汁搭配是怎样的? 一、西瓜黄瓜调蜂蜜汁 利尿又解热。当属夏秋季节的最佳清凉保健饮料。 营养成分:含有丰富的维他命A、B1、B2、C,氨基酸及矿物质。对于肾脏性能不佳者很适合饮用,好喝又强身。 预备材料:西瓜200克、黄瓜100克、蜂蜜、柠檬1/3个。 做法: 1、将西瓜、黄瓜(去皮也可以)一起放进...
蔬菜和水果榨汁怎么搭配最佳 简介 果蔬汁怎么搭配营养 方法/步骤 1 黄瓜梨子汁 主要功效:清火润喉。其中的黄瓜能有效促进机体的新陈代谢,减肥抗衰老,还可使神经系统镇静、增强记忆力,辅助治疗失眠。 做法:黄瓜一根,梨子一个,切丁榨汁即可。 温馨提示:可根据个人口味加入适量蜂蜜,营养价值更高哦。
水果 各种 蔬菜 各种 方法/步骤 1 草莓香蕉汁:草莓的偏酸甜,加上香蕉的甜,是另一种口感,喜欢吃草莓的小伙伴可以试试。2 芒果百香果汁:这两个水果很多很多小伙伴喜欢吃,如果两个榨汁的话,会非常特别哦。3 胡萝卜苹果汁:小编认为这个营养非常丰富,偏酸甜的口味,非常好喝哦。4 猕猴桃凤梨苹果汁:榨汁后...