原料:苹果1/4个、葡萄柚1/4个、水芹120克、生菜叶100克、蜂蜜适量。 做法:水芹和生菜叶洗净切块,加少许冷开水放入果汁机打汁,葡萄柚剥除内层薄膜切块,苹果去皮切,与上述蔬菜汁一起打成果蔬汁。 功效:有清血作用,适合高血压及心脏病患者饮用。 18、哈密瓜包心菜汁 原来:哈密瓜1/3个、包心菜120克、柠檬1/6个、...
哪些蔬菜可以榨汁 有许多蔬菜可以挤压,如黄瓜、胡萝卜、西红柿、莲藕、芹菜等。 要挤压的水果和蔬菜必须清洗和消毒。 因为夏天的细菌很容易引起胃肠道感染。 扩展数据:这里有一些常见的蔬菜汁:番茄汁可以保护皮肤弹性,促进骨骼发育,减少雀斑和面部色素沉着,其维生素p可以保护血管和预防高血压。 莲藕汁:富含铁、植物蛋...