1、大豆产品被誉为植物蛋白含量之最,是素食主义者补充蛋白质的主要食物来源。并且大豆内所含丰富的植物蛋白能满足人体功能性需求,除此外还有异黄酮、氨基酸等多种对人体健康有益的物质。 2、杏仁不仅含有蛋白质,而且杏仁还能提供大量的维生素E,对皮肤和眼睛都有益。 3、花生也有丰富的蛋白质,健康的脂肪。花生榨汁或...
1、提高免疫力 植物白蛋白是蛋白质的一种,能够帮助增强身体素质,从而提高免疫力。 2、维持正常代谢 植物白蛋白能够参与机体代谢过程,可以起到维持正常代谢的作用。 3、增加肌肉含量 肌肉是由约80%的水和20%的有形成分组成,而有形成分大部分是蛋白质,所以植物白蛋白还能够增加肌肉含量。 除了上述功效与作用外,植物...
11、天贝:这是一种发酵型大豆,高蛋白(每杯12克),易消化,并且富含益生菌。 由黄豆为主原料制成的天贝,因含有丰富的蛋白质,可作为肉类的代用品,是素食人士摄取蛋白质的主要食品之一,天贝还可提供维生素B12。 12、毛豆:富含膳食纤维和抗氧化剂,每半杯还含有8.5克蛋白质。你可以把添加到汤、沙拉、荞麦面条等食...
植物蛋白 CBNumber: CB31424435 分子式: 分子量: 0 MOL File: Mol file 化学性质安全信息用途供应商1 植物蛋白化学性质 安全信息 植物蛋白性质、用途与生产工艺 概述 植物蛋白是蛋白质的一种,来源是从植物里提取的,营养与动物蛋白相仿,含植物蛋白最丰富的是大豆。
植物蛋白粉主要是从大豆中提取的,含有优质的蛋白质,可以增加肌肉,促进骨骼和牙齿的柔韧性和坚固性,可以增强人体的抵抗力。主要用于一些生长发育时期的儿童,低蛋白血症,身体免疫力低下,手术后,或者是产后身体虚弱的人群。可以促进儿童骨骼和牙齿的生长,有利于增高,身体虚弱的人群可提高免疫力,有利于身体的恢复。三甲...
与此同时，不乏新型植物蛋白来源可供选择，每个月都有新的粉末、牛奶和肉类替代品出现。当然，豆类、藜麦...
推荐做法:火麻仁植物奶 燕麦片,每100克:376大卡,6.58克脂肪,66.19碳水化合物,14.71克蛋白质。 燕麦片的蛋白质中,人体必需的8种氨基酸的含量都很高,特别值得提出的是,燕麦片中具有增智与健骨功能的赖氨酸,其含量是大米和小麦的两倍以上。 燕麦含有丰富的维生素与矿物质。燕麦片...
1、黄豆蛋白：黄豆蛋白是一种完整的蛋白质，含有丰富的氨基酸和异黄酮，对女性健康尤为重要。黄豆蛋白可以通过食用豆腐、豆奶、黄豆粉等食品获得。2、豌豆蛋白：豌豆蛋白含有丰富的赖氨酸和异亮氨酸，是一种非常优质的植物蛋白。豌豆蛋白可以通过食用豌豆、豌豆粉、豆腐等食品获得。3、黑豆蛋白：黑豆蛋白含有丰富的植物雌...