在藏传佛教的传统里,梦的修法是非常重要的,这种专门针对梦的修法称为梦瑜伽。正规的梦瑜伽,首先需要灌顶,然后花两三个星期边学习边打坐。但是,我们可以先简单了解一下,学一部分比较基础的梦瑜伽的修法。这样可以让我们在梦中保持清醒的头脑,知道自己在做梦;同时,通过...
☯第一阶段,“无睡令睡”。做梦者初结身印,枕右稳卧,专注种子字或明点,缓缓踏入睡眠之境,如静谧夜中点亮心灵明灯,此乃梦瑜伽之旅起点。 ☯第二阶段,“先求胜梦”。将睡未睡之时,怀揣美好愿景,期盼梦见诸佛刹土,腾空自在,身上出火,身下出水等神通显现。此时梦境,恰似绚丽...
梦瑜伽·普拉提(红沙店)位于解放街中路一号楼四楼,电话:13647512942,营业时间:周一至周日 08:30-22:00。
这意味着你在无梦的睡眠中会逐渐变得清醒,最终融入那个梦的源头,那个永恒的源头。这就是梦瑜伽的最后一步,在无梦的睡眠中变得有意识。能够进入梦瑜伽的前提是,你必须在清醒时首先体验到意识的光明。只有在这个前提下,你才能进入梦瑜伽,否则你只是用主观意识在打扰。
梦观瑜伽是金刚乘密法中著名的“那若六大根本成就法”之一,由那若巴总结的八万四千佛法精华而成。这六大成就法相互关联,又各自独立,修学其中任一瑜伽法门,皆可获得终极成就,因此被称为“根本成就法”。自古以来,修学梦观成就法而获得大成就者不计其数,它是成佛觉醒的殊胜大法之一。同时,梦观成就法涵盖了道家睡...
梦·瑜伽·普拉提(三孝口店)位于金寨路与长江中路交口邵氏数码城6楼,电话:15056992023,营业时间:周一至周五 09:00-21:00 周六,周日 09:00-20:00。
尽管睡梦瑜伽作为一种古老的修行方法,其科学验证相对有限,但近年来关于“清醒梦”的研究为睡梦瑜伽提供了一定的科学依据。研究表明,人们可以通过训练有意识地插入和控制梦境内容,这与睡梦瑜伽中的梦境控制理念相吻合。 8. 如何在日常生活中融入睡梦瑜伽 设定修行意图:在日常生活中设定明确的修行意...
那洛巴六瑜伽—睡梦瑜伽。睡梦瑜伽(梦观成就):梦观成就分为四:1.明悉梦境;2.转变梦境;3.认证梦境为幻变;4.禅定于梦境之实相。 为发现清醒和睡梦状态的虚幻性,瑜伽士随意进入睡梦状态,而不牺牲意识的连续性。他们谨慎地控制梦中事件。近年来,关于所谓的“清醒梦” 的研究已经表明,可以有意识地把自己插入梦中,甚...
上个周末,我有幸参加了Yiyang老师组织的深山静修营,一直对梦瑜伽充满好奇的我,终于有机会一探究竟。梦瑜伽,听起来有点神秘,但其实它有着深厚的哲学基础。它帮助我们反向思考,认为深睡是法身,梦是报身,醒来则是化身。通过这种方式,我们可以在生活中找到更多的悟性。 什么是梦瑜伽?