桂圆莲子茶 3.8万点赞 · 3258浏览 · 1.2万做过 · 站内排名15.9万 可以帮助安稳入眠,安定神经,让眼睛得到休息! 作者: 爱美食爱生活的吃货 12分钟 甜味 初级 煮 其他
1.桂圆放入热水中煮滚,加入少许二号砂糖。 2.用另一个锅子煮莲子约30分钟,莲子煮软即可。 3.将1、2混合,加入绍兴酒再煮开五分钟即可。
桂圆红枣莲子汤是一道传统的汉族名点，制作原料主要有桂圆、红枣、莲子等 。具有补心脾，治脾虚泄泻、虚肿；补气血；安神，治失眠、健忘、惊悸功效。是种美味、可以在休闲时喝的饮料。特色 桂圆红枣莲子汤是一道传统的汉族名点。桂圆又名龙眼，营养丰富，含有各种糖类及维生素。性温、味甘。入心、脾经。功效：补...
莲子桂圆茶 莲子桂圆茶是以莲子、桂圆等为主料的饮品 原料：莲子15粒，桂圆20克，红枣5枚．蜂蜜2大匙，红茶包1个。制法：1、将莲子洗净、去心，放入沸水锅中煮熟，再加入红枣、桂圆肉、蜂蜜煮约10分钟备用。2、将红茶包放八锅中，煮至茶汁充分释出，即可倒入杯中。
【桂圆莲子茶,可以调理轻度失眠】01.就是将二者合起来加水煮就可以了。 这个煮的时间需要久一点,半个小时,一个小时都ok,一来桂圆久煮才能出药效,二来莲子久煮才能熟。 煮好后,连材料和汤都吃下去,每天一次,喝一段时间然后感觉睡眠有没有改善。…
桂圆莲子茶的做法步骤 步骤1 干莲子洗净后直接入沸水中,煮至比较软。一般5分钟左右就好。 步骤2 另起一个锅水滚后,倒入绍兴酒(300ML水,一瓶盖)和桂圆(10,量可按个人喜好),煮个2分众左右 步骤3 把煮软的莲子加入,加红糖调甜度 步骤4 再次煮沸后,加上少量的绍兴酒。搅拌下,就完成了 桂圆...
桂圆莲子茶:养心安神【材料】酸枣仁15g、莲子45g、桂圆肉10颗、冰糖适量 【做法】 1、上述材料洗净,莲子去芯; 2、将所有材料放入锅中,加适量清水; 3、大火烧开后,转小火炖30分钟左右; 4、加入适量冰糖...
一般来说，这款桂圆莲子茶，桂圆的量要少一些，个人饮用的话，2-3颗即可，然后莲子6-7颗，放开水冲泡在杯子里，盖上盖子保温大约10分钟就可以饮用啦！是不是超级简单又容易做呢，你学会了吗？三伏天，燥热烦闷睡眠不好的朋友都可以尝试着每天喝一两杯哦！接下来，我们还会继续推荐三伏天的其他养生茶，欢迎分享...
专家支招桂圆莲子茶制作方法 有效缓解睡眠轻入睡慢等症状 节目简介 百科全说 第二季 播出:湖南卫视 / 芒果TV 主持人:刘梦娜 地区:内地 类型:生活/ 文化 / 脱口秀 简介:《百科全说》是一档满足当下国民精神和生活实用诉求的百科式综艺娱乐脱口秀节目,一档真正最贴近娱乐脱口秀形态,同时蕴含丰富生活实用信息的带状节...