核心肌力训练PPT课件 核心力量训练 中骨-康复王世玉 1 目的 ❖1、熟悉核心稳定性的解剖基础❖2、了解核心稳定性的评定方法❖3、能正确指导伤病患者进行核心稳定性训练 2 3 一、概述 ❖所谓“核心”是人体的中间环节,就是肩关节以下、髋关节以上包括骨盆在内的区域,是由腰、骨盆、髋关节形成的一个整体。4...
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