B.训练次数宜多原则 C.专门性原则 D.系统性原则 答案 查看答案 更多“关于肌肉力量、肌肉耐力训练的原则,下列描述错误的是()。”相关的问题 第1题 下列关于抗阻训练的获益说法错误的是() A.增加肌肉力量、肌肉耐力和肌肉体积 B.慢性疾病与残疾的预防与治疗 ...
力量训练增加训练快速力量肌肉耐力青少年的身体素质的发展是特定年龄段和特定时期需要特别关注和亟待解决的问题,尤其是青少年身体发育的敏感期错失后,将给后期的训练带来不可逆转的问题.中长跑教练应该在整个年度训练周期中定期使用综合力量和增强训练计划,以获得最大力量的增益.何琴镇江市体育运动学校灌篮...
答案:B 解析:肌力训练的目的是增加肌肉的耐力和力量,提高日常生活活动能力。在进行肌力训练时,应在专业人员的指导下进行,使用适当的辅助器械,并根据患者的具体情况调整训练强度。避免在没有专业指导的情况下进行训练,以免造成损伤。肌力训练的强度不应仅根据疼痛程度进行调整。反馈...
所属专辑:力量 肌肉 健康 音频列表 1 11.训练中喝什么? 213 2022-08 2 10.关于耐力训练中补充水分和电解质的研究(1) 234 2022-07 3 9.了解胃肠道的水分吸收 233 2022-07 4 8.健身者如何确定自己的饮水量? 242 2022-07 5 7.经常说起的电解质 ...
下列关于康复医学中肌肉骨骼系统康复训练的描述,错误的是: A. 肌肉骨骼系统康复训练的目的是提高肌肉力量和耐力 B. 肌肉骨骼系统康复训练应包括肌肉力量、耐力、柔韧性、平
以下关于康复医学中神经康复训练的说法,不正确的是: A. 神经康复训练的目的是恢复神经系统的功能 B. 神经康复训练应包括肌肉力量、耐力、柔韧性训练 C. 神经康复训练过
A. 提高肌肉力量 B. 增加关节活动范围 C. 改善肌肉耐力 D. 增强关节稳定性 相关知识点: 试题来源: 解析 ACD 答案:ACD 解析: A项正确,等长肌肉收缩训练,即肌肉在收缩时其长度不变而只有张力增加,通过这种训练方式可以有效提高肌肉力量。 B项错误,等长肌肉收缩训练主要作用在肌肉上,对关节活动范围的直接...
以下关于抗阻训练强度描述正确的是().A.发展肌肉力量主要采用8-10RMB.发展肌肉体积采用6~12RMC.发展肌肉耐力主要采用小于12RM的负荷D.发展肌肉力量主要采
关于肌慢性适应的表现错误的是( )。A.肌原纤维的蛋白质含量增加、肌肉横截面积增加B.肌力和肌肉力量技能增加C.耐力训练可引起肌纤维类型成分发生改变,促进快肌纤维向慢肌纤
下列关于运动训练的说法,哪个是错误的? A. 运动训练是通过重复训练来提高运动员的技术水平 B. 运动训练可以帮助运动员提高肌肉力量和耐力 C. 运动训练只适用于专业运动