外食のほか、総菜、弁当などの中食利用が日常になった私たちの食生活。そんな時にも、栄養バランスのとれたメニュー「スマートミール」を選べる環境を整えようとする取り組みが徐々に広がっています。 スマートミールは、主食・主菜・副菜がそろい、野菜がたっぷり入っていて、食塩の取...
外食のほか、総菜、弁当などの中食利用が日常になった私たちの食生活。そんな時にも、栄養バランスのとれたメニュー「スマートミール」を選べる環境を整えようとする取り組みが徐々に広がっています。 スマートミ…
特技は料理を作ることです。見た目には美しいだけでなく、栄養バランスも考慮し、毎日自分の弁当を作っています。保有資格に関して、私は日本語能力試験N1に合格し、TOEICは〇〇点を獲得しました。 Roku64 2024年7月20日 日语 間違ったことがあれば ✖...
●シナモン …シナモンの香りの成分「桂皮アルデヒド」が、血管を健康に保って血流を良くする働きがあるため、冷え予防にも効果的。体を冷やすといわれているコーヒーは、体を温める効果のあるシナモンパウダーを加えてみてはいかが。 ●生姜 …生姜の辛み成分のジンゲロールが、血管を拡張...
モデルの滝沢眞規子さんが9月19日にInstagramを更新。夫用に作ったお弁当の写真を披露しました。彩りと栄養バランスが考えられた“タキマキ弁当”に「食べてみたい」と絶賛の声が集まっています。 by yoshi BuzzFeed Staffモデルの滝沢眞規子さんが9月19日にInstagramを更新。夫用に作ったお弁当...
神戸学院大栄養学部は六甲バター(本社・神戸市中央区)と協力し、同社のチーズ製品を活用した「マラソンレシピ」を発表しています。3年生が地元の食材を生かし、今年考案したメニューの一部を紹介します。神戸マ…
連載食のおしゃべり 前の記事大豆イソフラボンの取りすぎ注意 サプリでは1日30ミリグラムまで 2024年7月6日8時00分 次の記事広がるスマートミール 外食・弁当も栄養バランス良く 三つ星認証も 2024年9月7日9時00分この連載の一覧を見る...