1.氨基酸:枸杞子中含有18种氨基酸,其中8种为人体必需氨基酸,如赖氨酸、异亮氨酸等。 2.多糖类:枸杞子中含有多种多糖类物质,如LBP(枸杞多糖)、LBG(枸杞果胶)等,具有提高免疫力、抗氧化等功能。 3.维生素:枸杞子中含有维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素E等多种维生素。 4.矿物质:枸杞子中含有钙、铁、锌、硒...
枸杞子营养成分:258热量(卡路里),13.9蛋白质(克),1.5脂肪(克),64.1碳水化合物(克),16.9膳食纤维(克),1625维生素A(微克),9750胡萝卜素(微克),0.35维生素B1(毫克),0.46维生素B2(毫克),4烟酸(毫克),48维生素C(毫克),1.86维生素E(毫克),60钙(毫克),209磷(毫克),434钾(毫克),252.
-维生素:枸杞富含维生素C、B1、B2、A、E、K等多种维生素,特别是维生素C含量较高。 -矿物质:枸杞还含有人体所需的多种矿物质,如铁、锌、钙、硒、镁、铜等,其中铁的含量相对较高。 -氨基酸:枸杞含有18种氨基酸,包括8种必需氨基酸和10种非必需氨基酸。 -多糖:枸杞中含有丰富的多糖,特别是枸杞多糖,是枸杞最重要...
枸杞营养成分:258.00热量(卡路里),64.10碳水化合物(克),1.50脂肪(克),13.90蛋白质(克),16.90纤维素(克),1625.00维生素A(微克),48.00维生素C(毫克),1.86维生素E(毫克),9750.00胡萝卜素(微克),0.35硫胺素(毫克),0.46核黄素(毫克),4.00烟酸(毫克),0胆固醇(毫克),96.00镁(毫克),
枸杞子的营养成分含量: 热量258 (千卡) B1硫胺素 0.35 (毫克) CA钙 60 (毫克) 蛋白质 13.9 (克) B2核黄素 0.46 (毫克) MG镁 96 (毫克) 脂肪1.5 (克) B5烟酸 4 (毫克) FE铁 5.4 (毫克) 碳水化合物 47.2 (克) VC维生素C 48 (毫克) MA锰 0.87 (毫克) ...
枸杞含有丰富的营养成分,具有较高的营养价值。每100克枸杞含有258大卡的热量,碳水化合物含量为64.1克,蛋白质含量为13.9克,脂肪含量为1.5克,纤维素含量为16.9克,维生素A含量为1625微克。 此外,每100克枸杞还含有其他丰富的矿物质和维生素。其中包括58.0毫克的维生素C和170毫克的钾等。这些矿物质和维生素的存在为人体提...
1.营养成分 枸杞含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、微量元素等多种营养成分,具体含量如表1-3所示。 2.功效成分 枸杞果实中含有黄酮类、多糖类、生物碱类、类胡萝卜素等化合物,其中,总黄酮含量485.8mg/100g,包括槲皮素(29.6mg/100g)、杨梅酮(24.7mg/100g)、山...
它主要由以下成分组成: •多糖:枸杞中含有丰富的多糖物质,这些多糖具有抗氧化、抗肿瘤和免疫调节等作用。多糖还可以刺激胃肠道蠕动,促进消化吸收。 •氨基酸:枸杞中富含多种氨基酸,包括赖氨酸、色氨酸、亮氨酸等。这些氨基酸对人体的生长发育和免疫功能具有重要作用。 •黄酮类化合物:枸杞中含有丰富的黄酮类化合物...
宁夏枸杞营养成分表主要包含：钙112.50mg、磷203.10mg、铁8.42mg、碳水化合物57.82g、粗脂肪7.14g、粗蛋白12.10g、抗坏血酸18.4g、胡萝卜素7.38g等多种营养成分。宁夏枸杞作为枸杞中的精品，得益于宁夏地区独特的地理气候条件，其营养成分极为丰富。首先，从矿物质含量来看，宁夏枸杞富含钙、磷、...