1 食材：大米、大枣。2 大枣放入水里泡软。3 洗净的大米、大枣倒入电饭锅里。4 加入适量的热水。5 盖上锅盖，按下煮饭按钮，按钮跳起，再焖十到二十分钟。6 做好的大枣饭。8 米饭装碗即可食用。注意事项 大枣放入水里泡软。米饭好了，再焖十到二十分钟。
1 放入锅内大米 2 放入红枣 3 洗好米 4 放入适量的水 5 插上电，等一会米饭就做好了 注意事项 好吃
日行一膳：参枣米饭，健脾益气。今天为大家分享一道参枣米饭，出自中国药膳大词典，为补益类药膳配方，具有健脾益气的功效，适用于脾虚气弱、倦怠乏力、食少便溏、浮肿等。建议选用：党参10g、红枣20枚、糯米250g、白糖50g，做好后可早晚餐服用，盛出后即可食用，味道香甜可口，营养丰富。方中党参具有补脾益肺、生津...
6/10插上电源,选择做米饭功能,开始蒸米饭。 7/1020分钟后,米饭已做好,打开电饭煲盖,用勺子把米饭搅拌一下。 8/10盛入碗中。 9/10摆拍。 10/10再摆拍。 小贴士 放入马蹄和红枣的份量可根据个人口味酌情增减。 作者:回眸一笑笑 点击展开全部10个步骤...
南瓜枣米饭的用料 南瓜枣米饭的做法 步骤1 用料 步骤2 南瓜洗净去皮切丁 步骤3 红枣用清水洗去浮尘 步骤4 小米用清水淘洗 步骤5 倒入炖盅 步骤6 加适量清水,刚好没过表面 步骤7 放入南瓜 步骤8 摆上红枣 步骤9 盖上盖子放入炖锅,高温档,炖1.5-2小时 ...
方法/步骤 1 大米适量，挑出杂物（黑米更好，也可以黑米和白米混搭，加入一点小米也不错）2 大米洗净后，泡十分钟，有利于颗粒的饱满。水不要倒掉，里面有营养。3 准备红枣，女性经期，可以多加点栆。4 洗净，去除杂陈。5 电饭煲加水，按照水：米=3:1的比例 6 米煮15分钟后，加入红枣（有利于红枣营养的保持...
家常红枣米饭 简介 准备水，在盆里装一半40摄氏度左右的水，这样的水温清洗红枣才不会使红枣的营养成分流失。加面粉和食盐，在温水中加入面粉和食盐，面粉有吸附作用，可以把红枣缝隙中的小泥沙吸附出来，食盐可加快红枣中的泥沙和红枣分离。浸泡，在水中倒入红枣，慢慢搅拌，浸泡半个小时左右，清洗，把红枣从盆中捞...
1、补益气血:参枣米饭中含有人参和红枣,这两种食材都有补血补气的功效,有助于改善身体虚弱和贫血等问题。 2、增强免疫力:参枣米饭中的人参具有增强免疫力的作用,可以提高身体的抵抗力,预防疾病。 3、改善消化功能:参枣米饭中的糯米含有较高的维生素B和膳食纤维,能够促进肠道蠕动,改善消化功能,有利于排泄废物和毒素...
一杯 红枣 4个 水 适量 原料：大米、高粱米、玉米碴、红梗米、薏米、红枣、水。做法步骤：第1步、准备好食材。第2步、把米和红枣一起洗净。第3步、放入电饭煲中，加水至东北大米刻度线2。第4步、按下精煮键，煮饭。第5步、煮好的米饭。第6步、盛出。第7步、成品。来自 美食天下 金凤栖梧 的作品。